4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées vs Tartiflette
Overall, 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées
Tartiflette
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 Coquilles Saint-Jacques* à... | Tartiflette |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 103 kcal | 163 kcal |
| Fat | 5.8 g | 9.9 g |
| Saturated fat | 3.8 g | 6 g |
| Sugars | 0.9 g | 0.8 g |
| Salt | 1 g | 0.7 g |
| Fiber | 1 g | 1.6 g |
| Protein | 4.6 g | 6.8 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées has 37% fewer calories (103 kcal vs 163 kcal).
- 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées has 41% less fat (5.8 g vs 9.9 g).
- 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées has 37% less saturated fat (3.8 g vs 6 g).
- Tartiflette has 38% more fiber (1.6 g vs 1 g).
- Tartiflette has 32% more protein (6.8 g vs 4.6 g).
- Only 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées lists: Fish, Gluten, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées
Eau, noix de Saint-Jacques* 20% (mollusques), champignons 15,5%, crème liquide 10,5% (lait), amidon modifié de manioc, vin blanc 4,5% (sulfites), échalote 4%, chapelure 3% (farine de blé (gluten), farine de blé complète (gluten), levure, sel), beurre (lait) 3%, Cognac 1%, vinaigre de vin blanc, lait entier en poudre, préparation aromatisante pour fumet de poisson (cabillaud, eau, fibre de chicorée, sel, huile de tournesol, oignon en poudre, vin blanc, amidon de maïs), sel, ail, persil 0,1%, arôme naturel (gluten), concentré de tomate, épices, colorant : caramel ordinaire.
Tartiflette
Pommes de terre 52%, _Reblochon_ de Savoie AOP* 20% (_lait_ cru de vache, sel, ferments _lactiques_ et d'affinage, présure), lardons cuits fumés 10% (poitrine de porc 9,5% (Origine France), sel, dextrose, acidifiant : acide citrique, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), oignons 6,7%, _crème_ fraîche, eau, fécule de pommes de terre, sel, poivre. Peut contenir des traces d'œufs, gluten, poissons, mollusques, crustacés, céleri, moutarde et fruits à coque.*AOP : Appellation d'Origine Protégée.
FAQ
Which is healthier: 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées or Tartiflette?
Overall, 4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 Coquilles Saint-Jacques* à la Bretonne, Surgelées has fewer calories: 103 kcal versus 163 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tartiflette has less sugar: 0.8 g versus 0.9 g per 100 g.