4 Coquilles Saint-Jacques* vs Coquille saint jacques
Overall, 4 Coquilles Saint-Jacques* has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
4 Coquilles Saint-Jacques*
Coquille saint jacques
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 Coquilles Saint-Jacques* | Coquille saint jacques |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 102 kcal | 110 kcal |
| Fat | 5.6 g | 6 g |
| Saturated fat | 3.4 g | 4.2 g |
| Sugars | 1.8 g | 1 g |
| Salt | 0.7 g | 0.9 g |
| Fiber | 0.6 g | 0.8 g |
| Protein | 5.3 g | 4.8 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites | Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 Coquilles Saint-Jacques* has 19% less saturated fat (3.4 g vs 4.2 g).
- Coquille saint jacques has 44% less sugar (1 g vs 1.8 g).
- 4 Coquilles Saint-Jacques* is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
4 Coquilles Saint-Jacques*
Noix de Saint-Jacques* 26%, eau, champignons de Paris 11,2%, oignons, vin blanc** 7,2%, _crème_ fraîche 6,1%, poudre de _lait_ entier, amidon de maïs, chapelure (farine de _blé_, sel), _beurre_, Brandy**, Vermouth**, huile végétale (contient tournesol et/ou colza), sel, persil, _poisson_ blanc en poudre, ail**, poivre. **Contient des _sulfites_. Peut contenir des traces de crustacés, d'œufs, de fruits à coque, de céleri, de soja, de moutarde et de graines de sésame. *Zygochlamys patagonica - Origine : Argentine (A). Chlamys opercularis - Origine : Irlande (B) / France (C) / Royaume-Uni (D) / Féroé (E). Argopecten irradians - Origine : USA (F) / Indonésie (G) / Philippines (H). Chlamys nobilis - Origine : USA (I) / Vietnam (J) / Indonésie (K) / Philippines (L). Argopecten purpuratus - Origine : Pérou (M). Amusium pleuronectes - Origine : Indonésie (N). Voir la lettre indiquée près du numéro de lot.
Coquille saint jacques
Eau, noix de Saint-Jacques 20 % (_mollusque_), champignons 15,5 %, crème liquide 10,5 % (_lait_), amidon modifié de manioc, vin blanc 4,5 % (_sulfites_), échalote 4 %, chapelure 3 % (farine de blé (_gluten_), farine de blé complète (_gluten_), levure, sel), beurre (_lait_) 3 %, Cognac 1 %, vinaigre de vin blanc, _lait_ entier en poudre, préparation aromatisante pour fumet de _poisson_ (cabillaud, eau, fibre de chicorée, sel, huile de tournesol, oignon en poudre, vin blanc, amidon de maïs), sel, ail, persil 0,1 %, arôme naturel (_gluten_), concentré de tomate, épices, colorant : caramel ordinaire.
FAQ
Which is healthier: 4 Coquilles Saint-Jacques* or Coquille saint jacques?
Overall, 4 Coquilles Saint-Jacques* has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 Coquilles Saint-Jacques* has fewer calories: 102 kcal versus 110 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Coquille saint jacques has less sugar: 1 g versus 1.8 g per 100 g.