2 Tartares de Saint-Jacques vs 10 Mini cheeseburgers
Overall, 2 Tartares de Saint-Jacques has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 2 Tartares de Saint-Jacques | 10 Mini cheeseburgers |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | d |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 172 kcal | 251 kcal |
| Fat | 13 g | 9.3 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 4.5 g |
| Sugars | 5.3 g | 6.9 g |
| Salt | 0.6 g | 1.1 g |
| Fiber | 2.8 g | 1.2 g |
| Protein | 6.1 g | 15 g |
| Additives | 0 | 3 |
| Allergens | Celery, Molluscs | Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 2 Tartares de Saint-Jacques has 31% fewer calories (172 kcal vs 251 kcal).
- 10 Mini cheeseburgers has 28% less fat (9.3 g vs 13 g).
- 2 Tartares de Saint-Jacques has 53% less saturated fat (2.1 g vs 4.5 g).
- 2 Tartares de Saint-Jacques has 23% less sugar (5.3 g vs 6.9 g).
- 2 Tartares de Saint-Jacques has 47% less salt (0.6 g vs 1.1 g).
- 2 Tartares de Saint-Jacques has 57% more fiber (2.8 g vs 1.2 g).
- 10 Mini cheeseburgers has 59% more protein (15 g vs 6.1 g).
- 2 Tartares de Saint-Jacques has the better Nutri-Score.
- 2 Tartares de Saint-Jacques is less processed (lower NOVA group).
- Only 2 Tartares de Saint-Jacques lists: Molluscs.
- Only 10 Mini cheeseburgers lists: Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
2 Tartares de Saint-Jacques
Tartare de Saint-Jacques aux tomates confites et basilic 85,7 % : noix de Saint-Jacques 32,7 % (Zygochlamys patagonica, Argentine, Uruguay, Aequipecten opercularis, France, Irlande), tomate confite 21,4 % (tomate semi-séchée 19,6 %, huile de tournesol, origan, sel, ail), tomate pelée 17,3 %, jus de légumes (eau, céleri, tomate, carotte, champignon de Paris, poireau, thym, laurier, baies de genièvre, oignon, huile d'olive vierge extra, huile de pépin de raisin, échalote, basilic 2,2 %, persil, amidon de riz, jus de citron, cerfeuil, ail, sel, sucre, fleur de sel, poivres, piment du pays basque, coriandre, curry (contient : curcuma). Vinaigrette à l'huile d'olive et au basilic 14,3 % : huile d'olive vierge extra 67,9 %, échalote, vinaigre de cidre, basilic 3,8 %, persil, fleur de sel, poivres.
10 Mini cheeseburgers
Préparation de viande bovine assaisonnée cuite (viande bovine (origine France*) 30,5%, oignon frit (oignon, huile de tournesol), sel, poivre), farine de BLE (GLUTEN) 21,1%, ketchup 15,1% (tomates, vinaigre, sucre, sel, extrait d'épices et de plantes aromatiques (contient CELERI), épice), eau, cheddar fondu 10,9% (cheddar et autres fromages (LAIT), protéines de LAIT, beurre (LAIT), eau, épaississants (gomme de caroube, gomme xanthane), colorant (extrait de paprika)), sauce mayonnaise (eau, huile de colza, jaune d'OEUF issu de poules élevées en plein air (liquide, pasteurisé), MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), amidon de maïs, vinaigre d'alcool, sel, épaississant (gomme xanthane), jus de citron concentré, épices), sucre, graine de lin jaune 1,4%, améliorant de boulangerie (farine de BLÉ (GLUTEN), farine de fève, acérola en poudre), levure, huile de colza, sel. Peut contenir des traces de: crustacés, poissons, fruits à coque, sésame.
FAQ
Which is healthier: 2 Tartares de Saint-Jacques or 10 Mini cheeseburgers?
Overall, 2 Tartares de Saint-Jacques has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
2 Tartares de Saint-Jacques has fewer calories: 172 kcal versus 251 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
2 Tartares de Saint-Jacques has less sugar: 5.3 g versus 6.9 g per 100 g.