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Microwave meals

1,988 Microwave meals products average 139 kcal, 2.3 g of sugars and 6.9 g of protein per 100 g. 39% of graded products rate Nutri-Score A or B. 76% are ultra-processed (NOVA 4).

Lowest in sugar: Orge, lentilles vertes, riz rouge au naturel (0 g per 100 g)

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1,988 products
Serving suggestion I'm sunshine in a bowl favourit b
Serving suggestion I'm sunshine in a bowl favourit
Iceland
87 kcal
0.9 Fat g
2.1 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 6.1 g protein
Microwave meals
Quinoa boulghour b
Quinoa boulghour
Gayelord Hauser
96 kcal
1.2 Fat g
2.7 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 5 g protein
Microwave meals
Tagiatelle Bolognese b
Tagiatelle Bolognese
Giovanni Rana · 408g
153 kcal
6.9 Fat g
1.7 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 8.4 g protein
Microwave meals
Salt and Pepper Chicken Chow Mein a
Salt and Pepper Chicken Chow Mein
Slimming world
78 kcal
0.5 Fat g
3.5 Sugar g
0.5 Salt g
per 100 g · 7.7 g protein
Microwave meals
Creamy white wine chicken bowl - Asda a
Creamy white wine chicken bowl - Asda
Asda
98 kcal
1.9 Fat g
1 Sugar g
0.4 Salt g
per 100 g · 7.4 g protein
Microwave meals
Chicken Teriyaki Yakisoba c
Chicken Teriyaki Yakisoba
Wasabi · 430 g
119 kcal
3.7 Fat g
7.6 Sugar g
0.9 Salt g
per 100 g · 6.5 g protein
Microwave meals
Cottage pie with root vegetable mash a
Cottage pie with root vegetable mash
Co-operative
81 kcal
2.2 Fat g
1.4 Sugar g
0.2 Salt g
per 100 g · 5.5 g protein
Microwave meals
Mini gratins pommes de terre aux bolets et cèpes à l'emmental c NOVA 4
Mini gratins pommes de terre aux bolets et cèpes à l'emmental
AUCHAN · 0.4 kg
115 kcal
5.8 Fat g
1.3 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 3.9 g protein
Palm oil free 3 allergens
Poulet basquaise a NOVA 3
Poulet basquaise
Picard · 420g
92 kcal
3 Fat g
2.6 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 13 g protein
Palm oil free
Cheese burger 145g d NOVA 4
Cheese burger 145g
U · 145 g
254 kcal
12 Fat g
3.5 Sugar g
1.1 Salt g
per 100 g · 13 g protein
Palm oil free 5 allergens
Filet de poulet et pommes de terre à la sarladaise c NOVA 4
Filet de poulet et pommes de terre à la sarladaise
Fleury Michon · 300 g
161 kcal
6.2 Fat g
1.5 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 13 g protein
1 allergen
TAGLIATELLES AU POULET, LÉGUMES et CHAMPIGNONS b NOVA 4
TAGLIATELLES AU POULET, LÉGUMES et CHAMPIGNONS
AUCHAN · 0.3 kg
99 kcal
2 Fat g
0.5 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 7.7 g protein
Palm oil free 3 allergens
Le poulet aux Cèpes en Parmentier c NOVA 4
Le poulet aux Cèpes en Parmentier
Fleury Michon · 280 g
137 kcal
8.3 Fat g
1.5 Sugar g
0.9 Salt g
per 100 g · 7.5 g protein
3 allergens
Fiskgratäng med skaldjurssås c NOVA 4
Fiskgratäng med skaldjurssås
Axfood · 390 g
109 kcal
3.7 Fat g
3.9 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 8.9 g protein
4 allergens
Poulet sauce aigre-douce c NOVA 4
Poulet sauce aigre-douce
Cora · 300 g
123 kcal
1.2 Fat g
4.4 Sugar g
1.1 Salt g
per 100 g · 6.5 g protein
3 allergens
Poulet et riz sauce moutarde c NOVA 4
Poulet et riz sauce moutarde
Leader Price · 300 g
119 kcal
4.2 Fat g
0.4 Sugar g
1.2 Salt g
per 100 g · 7.7 g protein
Palm oil free 4 allergens
Auchan poulet curry legumes riz 300g c NOVA 4
Auchan poulet curry legumes riz 300g
AUCHAN · 0.3 kg
128 kcal
4.7 Fat g
3.6 Sugar g
1.1 Salt g
per 100 g · 5.3 g protein
2 allergens
Poulet sauce aigre-douce et son duo de riz b NOVA 4
Poulet sauce aigre-douce et son duo de riz
comme j'aime · 300 g
115 kcal
2.8 Fat g
1.9 Sugar g
0.6 Salt g
per 100 g · 6 g protein
Palm oil free
Porc au caramel et riz thaï c NOVA 4
Porc au caramel et riz thaï
Casino · 300 g
161 kcal
2.8 Fat g
10 Sugar g
1.3 Salt g
per 100 g · 8 g protein
Palm oil free 6 allergens
Penne au poulet Sauce Champignons c NOVA 4
Penne au poulet Sauce Champignons
Carrefour · 300 g
150 kcal
6.1 Fat g
1.1 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 6.2 g protein
Palm oil free 2 allergens
Emincés de Poulet aux Champignons riz basmati c NOVA 4
Emincés de Poulet aux Champignons riz basmati
Isla Délice · 300 g
172 kcal
7.5 Fat g
1.4 Sugar g
0.7 Salt g
per 100 g · 6.5 g protein
Palm oil free 2 allergens
Pavé de saumon sauce aneth et son riz c NOVA 4
Pavé de saumon sauce aneth et son riz
Qilibri · 300 g
120 kcal
3.5 Fat g
0 Sugar g
0.9 Salt g
per 100 g · 6.6 g protein
Palm oil free 2 allergens
Poulet rôti et sa purée à l'ancienne c NOVA 4
Poulet rôti et sa purée à l'ancienne
Casino · 300 g
103 kcal
5.6 Fat g
0 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 7.2 g protein
2 allergens
La grande box c NOVA 4
La grande box
Lustucru · 360 g
177 kcal
7 Fat g
1.5 Sugar g
0.8 Salt g
per 100 g · 6.3 g protein
Palm oil free 3 allergens