Category
Cured hams
483 Cured hams products average 232 kcal, 0.4 g of sugars and 27.2 g of protein per 100 g. 1% of graded products rate Nutri-Score A or B. 40% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Snello prosciutto crudo (0 g per 100 g)
e Prosciutto crudo
214
kcal
11
Fat g
0.3
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto crudo
275
kcal
19
Fat g
0
Sugar g
4.5
Salt g
per 100 g · 26 g protein
e Prosciutto crudo
186
kcal
6.1
Fat g
0.4
Sugar g
5.5
Salt g
per 100 g · 32 g protein
e Prosciutto crudo
236
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
5.3
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Prosciutto Crudo
168
kcal
5.2
Fat g
0.5
Sugar g
5.5
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto cruto
166
kcal
5.1
Fat g
0
Sugar g
6.5
Salt g
per 100 g · 30 g protein
e Jambon Cru de Pays
275
kcal
19
Fat g
1
Sugar g
5.5
Salt g
per 100 g · 25 g protein
e Prosciutto crudo
204
kcal
10
Fat g
0
Sugar g
5.8
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Jambon cru
238
kcal
14
Fat g
1
Sugar g
5
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto crudo
229
kcal
13
Fat g
0.5
Sugar g
4.8
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto crudo
236
kcal
14
Fat g
0.5
Sugar g
3.3
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto Crudo
151
kcal
4
Fat g
0.3
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Jambon cru 3 tranches
191
kcal
12.7
Fat g
0.1
Sugar g
4.9
Salt g
per 100 g · 19.1 g protein
e Prosciutto Crudo
202
kcal
10
Fat g
0
Sugar g
5.8
Salt g
per 100 g · 28 g protein
e Prosciutto Crudo at its finest
234
kcal
14
Fat g
9
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 27 g protein
d Prosciutto crudo
104
kcal
5.5
Fat g
0.1
Sugar g
3.1
Salt g
per 100 g · 13.5 g protein
e Prosciutto crudo stagionato
262
kcal
18
Fat g
0
Sugar g
5.2
Salt g
per 100 g · 25 g protein
e Proscruitto crudo
242
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
4.6
Salt g
per 100 g · 29 g protein
e Prosciutto Crudo
213
kcal
12.1
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 25.5 g protein
e Walliser Rohschinken GGA
275
kcal
17
Fat g
0.5
Sugar g
4.9
Salt g
per 100 g · 30 g protein
e Jambon cru
300
kcal
18.7
Fat g
0.6
Sugar g
3.6
Salt g
per 100 g · 31.8 g protein
e Prosciutto Crudo
226
kcal
13
Fat g
0
Sugar g
5.3
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto Crudo
236
kcal
14
Fat g
0.1
Sugar g
5.5
Salt g
per 100 g · 27 g protein
e Prosciutto crudo
230
kcal
14
Fat g
0
Sugar g
6
Salt g
per 100 g · 26 g protein