View full-size photo · Photo: Open Food Facts contributors, CC BY-SA
Twist
Twist by Mondelez provides 468 kcal per 100 g, with 54 g of sugars and 3.7 g of protein. Its Nutri-Score is E and it is classified as NOVA 4 (ultra-processed food). It is listed in the Candies category and comes in a 490 g pack.
Nutrient levels per 100 g
Levels use UK front-of-pack reference thresholds.
Nutrition facts
| Nutrient | Per 100 g | Category avg |
|---|---|---|
| Calories | 468 kcal | 364 +29% |
| Total fat | 21 g | 3.3 +542% |
| Saturated fat | 11 g | 1.9 +482% |
| Carbohydrates | 66 g | 81.6 −19% |
| Total sugars | 54 g | 54.5 |
| Added sugars | 0 g | 49.4 −100% |
| Dietary fiber | 2 g | 2.7 −25% |
| Protein | 3.7 g | 2.1 +79% |
| Salt | 0.3 g | 0.3 |
*% Daily Value for 100 g, based on a 2,000-calorie diet (FDA reference values). Category average across 11614 Candies products on Foodmetria.
Compared with other candies
Bar shows the share of products in this category that contain less of the nutrient.
Ingredients
Konfekt och sorterade praliner överdragne med mjölkchoklad ech mörk choklad/Karameller og dessertchokolade overtrukket med mælkechokolade og mørk chokolade / Blandet fylt sjokolade og karameller dekket med melkesjokolade og mørk sjokolade. Ingredienser: Socker, glukossirap, kakaomassa, vegetabiliskt fett/fedtstoffer (palm, palmkärn/palmekerne, shea), kakaosmör, sockrad ondenserad skummjölk/skummetmælk, skummjölks-/skummetmælkspulver, vassle-/valle-/mysepulver (mjölk/melk), kokos, smörfett/smørolie/melkefett, glukos-fruktossirap, fuktighetsbevarande medell-middel (sorbitol), hasselnötter/nødder, invertsocker, mandel/mandler, emulgeringsmedel/emulgatorer (sojalecitiner, E471, E476, E442), hasselnöts-/nøddemasse, nonung/honning, majs/mak mandelpasta, favabönmjöl/hestebønnemel/fava-bønnemel, aromer, maltexktrakt från korn/fra byg/bygg, äggvita/æggehvide/eggehvite, surhetsreglerande medelnidler/surhedsregulatorer (500, E vassle-/valie-/myseprodukt (mjölk/melk), lakrits-/lakridsekstrakt, mjölk-/mælkepulver/tørrmelk, mjölksocker/laktose/melkesukker, salt, fettreducerat/fedtfattig kakao, färgämne/farve/fargestoff (E153), gelati stabiliseringsmedel/stabilisator (invertas), konserveringsmedel-/middel/konservering (E202). Kan innehålla jordnötter/jordnødder/peanøtter och vete/hvede/hvete. Innehåker också andra bil fetter/fedtstoffer än kakaosmoakaosm VARNING/ADVARSEL: Metallklipset kan orsaka kvävning/kvælningsfare/kvelning efter sårskador hos små barn/b under 4 år. Kasta oppnandet/Smid klipsen ud efter åbning/ Kast klips ette åbning. Makeisia, sekä maito - ja tummalla suklaalla päällystettyjä konvehteja. Ainekset: Sokeri, tärkkelyssiirappi, kaa aomas (palmu, palmuydin, shea), kaakaovoi, sokeroitu rasvaton maitotiiviste, rasvaton maitojauhe, herajauhe (maito), kookos, voiöljy, glukoosi-fruktoosisiirappi, kosteudensäilyttäjä (sorbi li), ha inverttisokerisiirappi, mantelit, emulgointiaineet (soijalesitiit, 471, E476, E442), hasselpähkinämassa, hunaja, maissi, heratuote (maito), lakritsijuuriuute, maitojauhe, maitosokeri, suc, vähärasukan, väri (E153), livate, mantelisose, faba-papujauhe, aromit, ohramallasuute, munanvalkuainen, happamuudensäätöaineet (E500, E331), stabilointiaine (invertaasi), säilör aair (E202). Satu säikää maapähkinää ja vehnää. Sisältää kaakaovoin lisäksi muita kasvirasvoja. VAROITUS: Pussinsulkija saattaa aiheuttaa tukehtumisen tai haavan lapsille, erityisesti alle 4-vuotiaille. Hänulija Läs mer om COCOA LIFE på www.marabou.se/hallbarhet./ Læs mere om COCOA LIFE på www.marabou.dk/baeredygtighed./ Les mer om COCOA LIFE på www.freia.no/baerekraft. / Lue lisää (XOA LIFESTA osoitteessa www.marabou.fi/kestava-kehitys. delez ernational Bäst före: Bedst før: Parasta ennen: 2020-720026 70145093 Norge 53 08 57 000-411410 7622300 580988"> valt. Säilytetään kuvassa ja vässä. 09.07.2023 COU5224051 1 09:08 Näringsvärde/-værdi/ Ravintoarvot Energi/Energiaa Fett/Fedt/Rasvaa varav mättat fett/heraf mættede fedtsyrer/ josta tyydyttyneitä rasvoja Kolhydrat/Karbohydrat / Hiilihydraattia varav/heraf sockerarter/josta sokereita Fiber/Kostfibre/Ravintokuitua 100 g
Additives 8
Overexposure risk is based on EFSA evaluations as recorded by Open Food Facts.
Product details
- Quantity
- 490 g
- Labels & certifications
- Green Dot
- Sold in
- Finland, France
- Barcode
- 7622300580988
Prices reported by shoppers
Loading prices…
Frequently asked questions
How many calories are in Twist?
Twist contains 468 kcal per 100 g.
How much sugar is in Twist?
Twist has 54 g of sugars per 100 g, which is considered high by UK front-of-pack guidelines.
Is Twist healthy?
It has a Nutri-Score of E (A is best, E is worst); it is in NOVA group 4 — ultra-processed food. Scores describe nutritional quality and processing, not suitability for your individual diet.
Source: Open Food Facts (ODbL). Last updated March 25, 2026. Spotted a mistake? Edit this product on Open Food Facts. Not medical advice — always check the package label.
Reviews
Compare & rankings
Healthier alternatives
Best in category →Same category, meaningfully better on at least one measure and no worse on the others. Each card shows what improves.
a NOVA 4 
a NOVA 4 
a NOVA 4 
a NOVA 4 More candies
View all →
e NOVA 4 
b NOVA 4 
e NOVA 4 
c NOVA 4 
b NOVA 4 
e NOVA 4 More from Mondelez
View all →
e NOVA 4 
d NOVA 4 
c NOVA 3 
e NOVA 4 
e NOVA 4 
e NOVA 4