Zuppa di pesce all'adriatica vs Le zuppe fresche
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Zuppa di pesce all'adriatica | Le zuppe fresche |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 56 kcal | 48 kcal |
| Fat | 2.3 g | 0.8 g |
| Saturated fat | 0.3 g | 0.1 g |
| Sugars | 1.4 g | 0.9 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | — | 1.1 g |
| Protein | 4.8 g | 0.8 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Celery, Crustaceans, Fish, Molluscs | Celery, Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Le zuppe fresche has 14% fewer calories (48 kcal vs 56 kcal).
- Le zuppe fresche has 65% less fat (0.8 g vs 2.3 g).
- Le zuppe fresche has 36% less sugar (0.9 g vs 1.4 g).
- Zuppa di pesce all'adriatica has 83% more protein (4.8 g vs 0.8 g).
- Zuppa di pesce all'adriatica has the better Nutri-Score.
- Only Zuppa di pesce all'adriatica lists: Crustaceans, Fish, Molluscs.
- Only Le zuppe fresche lists: Eggs, Gluten, Milk.
Ingredients
Zuppa di pesce all'adriatica
66% brodo di pesce (acqua, 9% merluzzo atlantico, patata, concentrato di pomodoro, cipolla, carota, vino bianco, 1,5% sedano, aglio, 0,8% prezzemolo, sale, pepe nero), 26% misto di molluschi e crostacei [10% cozza cilena, 9% vongola del Pacifico, 7% gambero indopacifico (gambero, sale, antiossidanti: acido citrico, citrati di sodio)], 5% pomodoro ciliegino semisecco, 2% olio extravergine di oliva, 0,03% origano.
Le zuppe fresche
Acqua, verdure 40% (ortaggi in proporzione variabile: patate, zucchine, carote, sedano rapa, zucca), riso integrale 6%, rucola, sale, basilico, olio extravergine di oliva, succo di lime. Può contenere tracce di cereali contenenti glutine, frutta a quscio, latte, soia e uova.
FAQ
Which is healthier: Zuppa di pesce all'adriatica or Le zuppe fresche?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Le zuppe fresche has fewer calories: 48 kcal versus 56 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Le zuppe fresche has less sugar: 0.9 g versus 1.4 g per 100 g.