Velouté poireaux pommes de terre vs Soupe poireaux pommes de terre
Overall, Soupe poireaux pommes de terre has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Velouté poireaux pommes de terre
Soupe poireaux pommes de terre
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Velouté poireaux pommes de t... | Soupe poireaux pommes de ter... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 37 kcal | 31 kcal |
| Fat | 1.7 g | 0.7 g |
| Saturated fat | 1.1 g | 0.1 g |
| Sugars | 1.7 g | 1.7 g |
| Salt | 0.6 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.4 g | 2.1 g |
| Protein | 0.8 g | 1 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Milk | Celery |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Soupe poireaux pommes de terre has 16% fewer calories (31 kcal vs 37 kcal).
- Soupe poireaux pommes de terre has 59% less fat (0.7 g vs 1.7 g).
- Soupe poireaux pommes de terre has 91% less saturated fat (0.1 g vs 1.1 g).
- Soupe poireaux pommes de terre has 35% more fiber (2.1 g vs 1.4 g).
- Soupe poireaux pommes de terre has the better Nutri-Score.
- Soupe poireaux pommes de terre is less processed (lower NOVA group).
- Only Velouté poireaux pommes de terre lists: Milk.
- Only Soupe poireaux pommes de terre lists: Celery.
Ingredients
Velouté poireaux pommes de terre
Eau, poireaux 17%, pommes de terre 15,2%, oignons et oignons réhydratés 5,7%, _lait_ écrémé reconstitué, amidon modifié, épinards 1,1%, _crème_ fraîche, _beurre_, concentré salin liquide, sel, extraits de levure, persil 0,1%, arôme naturel, arôme naturel de poivre.
Soupe poireaux pommes de terre
Eau (40%), poireau (33%), pomme de terre (16%), oignon (2%), carotte (2%), navet (2%), échalote (1%), céleri branche (1%), huile d'olive (<1%), sel (<1%), ail (<1%), poivre (<1%), laurier (<1%), thym (<1%), coriandre grain (<1%), fenouil grain (<1%), clou de girofle (<1%).
FAQ
Which is healthier: Velouté poireaux pommes de terre or Soupe poireaux pommes de terre?
Overall, Soupe poireaux pommes de terre has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Soupe poireaux pommes de terre has fewer calories: 31 kcal versus 37 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Velouté poireaux pommes de terre has less sugar: 1.7 g versus 1.7 g per 100 g.