Végétal Croq'Panés Blé vs Le Gourmand Soja, Poivre et Persil
Overall, Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Végétal Croq'Panés Blé
Le Gourmand Soja, Poivre et Persil
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Végétal Croq'Panés Blé | Le Gourmand Soja, Poivre et... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 239 kcal | 173 kcal |
| Fat | 11 g | 4.8 g |
| Saturated fat | 1 g | 0.4 g |
| Sugars | 1.2 g | 3 g |
| Salt | 0.8 g | 1.1 g |
| Fiber | 3.9 g | 4.3 g |
| Protein | 13 g | 20 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Celery, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs | Eggs, Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has 28% fewer calories (173 kcal vs 239 kcal).
- Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has 56% less fat (4.8 g vs 11 g).
- Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has 60% less saturated fat (0.4 g vs 1 g).
- Végétal Croq'Panés Blé has 60% less sugar (1.2 g vs 3 g).
- Végétal Croq'Panés Blé has 27% less salt (0.8 g vs 1.1 g).
- Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has 35% more protein (20 g vs 13 g).
- Only Végétal Croq'Panés Blé lists: Celery, Fish, Milk, Molluscs.
- Only Le Gourmand Soja, Poivre et Persil lists: Soybeans.
Ingredients
Végétal Croq'Panés Blé
Eau, chapelure 16% (farine de _blé_, levure, sel), protéines de _blé_ texturées et déshydratées 13.1%, huiles végétales (colza et tournesol) en proportion variable, farine de _blé_ 8.7%, fibres de _blé_ 2,1%, arôme naturel, conservateur : vinaigre tamponné, gluten de _blé_, épaississant : méthylcellulose, sel, fibre de psyllium. Fabriqué dans un atelier utilisant: autres céréales contenant du gluten, poissons, œufs, lait, mollusques, soja, céleri.
Le Gourmand Soja, Poivre et Persil
Eau, concentré de protéines de SOJA 14,8%, chapelure (farine de BLÉ, eau, huile de colza, levure, sel, extrait de paprika), protéines de BLÉ 5%, oignons déshydratés, huiles végétales (colza, tournesol) en proportion variable, blanc d'ŒUF en poudre 3,9%, purée de pomme, correcteur d'acidité : vinaigre tamponné ; arômes (BLÉ), amidon de maïs, persil 1,1%, flocons de pomme de terre, extrait de levure, coriandre, ail en poudre, fibre et amidon de pois, extrait de malt d'ORGE, sel, vinaigre d'alcool, poivre noir 0,13%, cumin, macis. Peut contenir : SÉSAME, CÉLERI et MOUTARDE.
FAQ
Which is healthier: Végétal Croq'Panés Blé or Le Gourmand Soja, Poivre et Persil?
Overall, Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has fewer calories: 173 kcal versus 239 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Végétal Croq'Panés Blé has less sugar: 1.2 g versus 3 g per 100 g.