Le Gourmand Soja, Poivre et Persil vs GARDEN GOURMET Pavé Gourmand Fromage Soja et Blé 180g
Overall, Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Le Gourmand Soja, Poivre et Persil
GARDEN GOURMET Pavé Gourmand Fromage Soja et Blé 180g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Le Gourmand Soja, Poivre et... | GARDEN GOURMET Pavé Gourmand... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 173 kcal | 226 kcal |
| Fat | 4.8 g | 10.4 g |
| Saturated fat | 0.4 g | 3.1 g |
| Sugars | 3 g | 0.9 g |
| Salt | 1.1 g | 1.2 g |
| Fiber | 4.3 g | 3.5 g |
| Protein | 20 g | 16.2 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Soybeans | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has 23% fewer calories (173 kcal vs 226 kcal).
- Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has 54% less fat (4.8 g vs 10.4 g).
- Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has 87% less saturated fat (0.4 g vs 3.1 g).
- GARDEN GOURMET Pavé Gourmand Fromage Soja et Blé 180g has 70% less sugar (0.9 g vs 3 g).
- Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has 19% more fiber (4.3 g vs 3.5 g).
- Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has 19% more protein (20 g vs 16.2 g).
- Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has the better Nutri-Score.
- Only GARDEN GOURMET Pavé Gourmand Fromage Soja et Blé 180g lists: Milk.
Ingredients
Le Gourmand Soja, Poivre et Persil
Eau, concentré de protéines de SOJA 14,8%, chapelure (farine de BLÉ, eau, huile de colza, levure, sel, extrait de paprika), protéines de BLÉ 5%, oignons déshydratés, huiles végétales (colza, tournesol) en proportion variable, blanc d'ŒUF en poudre 3,9%, purée de pomme, correcteur d'acidité : vinaigre tamponné ; arômes (BLÉ), amidon de maïs, persil 1,1%, flocons de pomme de terre, extrait de levure, coriandre, ail en poudre, fibre et amidon de pois, extrait de malt d'ORGE, sel, vinaigre d'alcool, poivre noir 0,13%, cumin, macis. Peut contenir : SÉSAME, CÉLERI et MOUTARDE.
GARDEN GOURMET Pavé Gourmand Fromage Soja et Blé 180g
Eau, chapelure (farine et amidon de BLÉ, eau, levure, huile de colza, sel, protéines de BLÉ 0,15%, épices, extrait de paprika, sucre), GOUDA 15,6% (LAIT), huiles végétales (tournesol, colza) en proportion variable, concentré de protéines de SOJA 8,4%, farine de BLÉ, protéines de BLÉ 3,9%, correcteur d'acidité : vinaigre tamponné ; blanc d'ŒUF en poudre 2%, amidon de maïs, oignon en poudre, sel, extrait de levure, fibres d'agrumes, arôme, vinaigre d'alcool.
FAQ
Which is healthier: Le Gourmand Soja, Poivre et Persil or GARDEN GOURMET Pavé Gourmand Fromage Soja et Blé 180g?
Overall, Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Le Gourmand Soja, Poivre et Persil has fewer calories: 173 kcal versus 226 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
GARDEN GOURMET Pavé Gourmand Fromage Soja et Blé 180g has less sugar: 0.9 g versus 3 g per 100 g.