Trio chou jambon Aux dés de comté AOP vs La Salade Jambon sec Mozarella farfalle basilic
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Trio chou jambon Aux dés de comté AOP
La Salade Jambon sec Mozarella farfalle basilic
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Trio chou jambon Aux dés de... | La Salade Jambon sec Mozarel... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 168 kcal | 190 kcal |
| Fat | 15 g | 11 g |
| Saturated fat | 2.9 g | 2.3 g |
| Sugars | 2.2 g | 3.2 g |
| Salt | 0.9 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.7 g | 1.3 g |
| Protein | 4.2 g | 7.2 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Eggs, Milk, Mustard | Eggs, Gluten, Milk, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Trio chou jambon Aux dés de comté AOP has 12% fewer calories (168 kcal vs 190 kcal).
- La Salade Jambon sec Mozarella farfalle basilic has 27% less fat (11 g vs 15 g).
- La Salade Jambon sec Mozarella farfalle basilic has 21% less saturated fat (2.3 g vs 2.9 g).
- Trio chou jambon Aux dés de comté AOP has 31% less sugar (2.2 g vs 3.2 g).
- Trio chou jambon Aux dés de comté AOP has 24% more fiber (1.7 g vs 1.3 g).
- La Salade Jambon sec Mozarella farfalle basilic has 42% more protein (7.2 g vs 4.2 g).
- Only Trio chou jambon Aux dés de comté AOP lists: Mustard.
- Only La Salade Jambon sec Mozarella farfalle basilic lists: Gluten, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Trio chou jambon Aux dés de comté AOP
Chou blanc râpé 46,5%, huile de colza, tomates, jambon cuit supérieur 7,7% (jambon de porc 7,1% (origine : France), sel, dextrose, poudre de légumes déshydratés (blette, carotte), ferments), _Comté_ AOP 5,8%, eau, _crème_ fraîche liquide, vinaigre d'alcool, oignons, sel, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'_œuf_, ciboulette, épaississant : gomme xanthane, poivre blanc. Peut contenir des traces de céleri, soja, graines de sésame, poisson, crustacés, gluten et fruits à coques.
La Salade Jambon sec Mozarella farfalle basilic
Pâtes alimentaires «farfalle» cuites 26% (eau, semoule de blé dur) - mélange de salade 22% - sauce vinaigrette au vinaigre balsamique 11% [vinaigre balsamique (vinaigre de vin, mout de raisin cuit - contient sulfites), huile de colza, huile d'olive vierge extra, sel, poivre] - mozzarella 10,5% - tomates cerise - jambon sec 7,5% [jambon de porc (origine: France), sel] - huile de colza - oignon vert tomate mi-séchée assaisonnée (tomate, huile de colza, ail, sel, origan) - roquette - fromage en poudre - épinard - basilic 1% - pignon de pin - yaourt - sel - vinaigre d'alcool - jaune d'oeuf - ail en poudre - arôme naturel - épaississant: gomme xanthane - poivre.
FAQ
Which is healthier: Trio chou jambon Aux dés de comté AOP or La Salade Jambon sec Mozarella farfalle basilic?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Trio chou jambon Aux dés de comté AOP has fewer calories: 168 kcal versus 190 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Trio chou jambon Aux dés de comté AOP has less sugar: 2.2 g versus 3.2 g per 100 g.