Tomesan Tomate Parmesan Brotaufstrich vs Grillgemüse Feta Aufstrich
Overall, Grillgemüse Feta Aufstrich has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Tomesan Tomate Parmesan Brotaufstrich
Grillgemüse Feta Aufstrich
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tomesan Tomate Parmesan Brot... | Grillgemüse Feta Aufstrich |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 284 kcal | 182 kcal |
| Fat | 26 g | 15 g |
| Saturated fat | 2.6 g | 2.2 g |
| Sugars | 4.8 g | 4.6 g |
| Salt | 1.3 g | 1.4 g |
| Fiber | 3.2 g | 2.2 g |
| Protein | 4.8 g | 3.8 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Milk, Parmesan | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Grillgemüse Feta Aufstrich has 36% fewer calories (182 kcal vs 284 kcal).
- Grillgemüse Feta Aufstrich has 42% less fat (15 g vs 26 g).
- Grillgemüse Feta Aufstrich has 15% less saturated fat (2.2 g vs 2.6 g).
- Tomesan Tomate Parmesan Brotaufstrich has 31% more fiber (3.2 g vs 2.2 g).
- Tomesan Tomate Parmesan Brotaufstrich has 21% more protein (4.8 g vs 3.8 g).
- Grillgemüse Feta Aufstrich has the better Nutri-Score.
- Tomesan Tomate Parmesan Brotaufstrich is less processed (lower NOVA group).
- Only Tomesan Tomate Parmesan Brotaufstrich lists: Parmesan.
Ingredients
Tomesan Tomate Parmesan Brotaufstrich
Wasser, Rapsöl*, Sonnenblumenkerne* 13%, Tomatenmark* 13 % einfach konzentriert, Zwiebeln*, Tomaten* getrocknet 8%, Zitronensaft* aus Zitronen - saftkonzentrat*, Apfeldicksaft*, Hartkäse* 3% (Parmigiano Reggiano (Fett i. Tr. 32 %)), Kartoffelstärke*, Steinsalz. *aus kontrolliert biologischem Anbau
Grillgemüse Feta Aufstrich
Wasser, Tomatenmark*, 10 % Zucchini* gegrillt, 10 % Paprika* rot, Sonnenblumenöl*, Sonnenblumenkerne*, 8 % Aubergine* gegrillt, Tomaten, 5 % Paprika* gegrillt, Zwiebeln*, 4 % Feta Käse* (Schafsmilch*, Meersalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab), Rohrohrzucker*, Apfelessig, Maisstärke*, Meersalz, Gewürze*, Zitronensaftkonzentrat*, Verdickungsmittel Guarkernmehl*, Paprika* geräuchert (Paprika*, EichenRauch), Kräuter aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
FAQ
Which is healthier: Tomesan Tomate Parmesan Brotaufstrich or Grillgemüse Feta Aufstrich?
Overall, Grillgemüse Feta Aufstrich has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Grillgemüse Feta Aufstrich has fewer calories: 182 kcal versus 284 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Grillgemüse Feta Aufstrich has less sugar: 4.6 g versus 4.8 g per 100 g.