Gemüseaufstrich vs Grillgemüse Feta Aufstrich
Overall, Gemüseaufstrich has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Gemüseaufstrich | Grillgemüse Feta Aufstrich |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 200 kcal | 182 kcal |
| Fat | 14 g | 15 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 2.2 g |
| Sugars | 4 g | 4.6 g |
| Salt | 1.3 g | 1.4 g |
| Fiber | 1.9 g | 2.2 g |
| Protein | 3.9 g | 3.8 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Milk | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Gemüseaufstrich has 13% less sugar (4 g vs 4.6 g).
- Grillgemüse Feta Aufstrich has 14% more fiber (2.2 g vs 1.9 g).
- Gemüseaufstrich is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Gemüseaufstrich
Zucchini* 17%, Tomatenmark*, Wasser, Paprika* rot 10%, Sonnenblumenöl*, Sonnenblumenkerne*, Aubergine* 8%, Tomaten* 6%, Feta* 4% (SCHAFMILCH*, Meersalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab), Zwiebeln* 3,8%, Apfeldicksaft*, Maisstärke*, Meersalz, Apfelessig*, Knoblauch*, Zitronensaftkonzentrat*, Basilikum*, Paprika edelsüß*, Zwiebelpulver*, Pfeffer* schwarz, Thymian*, Rosmarin*, Oregano*, Chili* *aus biologischer Landwirtschaft
Grillgemüse Feta Aufstrich
Wasser, Tomatenmark*, 10 % Zucchini* gegrillt, 10 % Paprika* rot, Sonnenblumenöl*, Sonnenblumenkerne*, 8 % Aubergine* gegrillt, Tomaten, 5 % Paprika* gegrillt, Zwiebeln*, 4 % Feta Käse* (Schafsmilch*, Meersalz, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab), Rohrohrzucker*, Apfelessig, Maisstärke*, Meersalz, Gewürze*, Zitronensaftkonzentrat*, Verdickungsmittel Guarkernmehl*, Paprika* geräuchert (Paprika*, EichenRauch), Kräuter aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
FAQ
Which is healthier: Gemüseaufstrich or Grillgemüse Feta Aufstrich?
Overall, Gemüseaufstrich has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Grillgemüse Feta Aufstrich has fewer calories: 182 kcal versus 200 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gemüseaufstrich has less sugar: 4 g versus 4.6 g per 100 g.