Comparison

Tipiak Épeautre perles de blé vs Blé d'épeautre moulu

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.

Nutrition per 100 g

Nutrient	Tipiak Épeautre perles de bl...	Blé d'épeautre moulu
Nutri-Score	—	a
NOVA group	—	1
Calories	347 kcal	337 kcal
Fat	2.2 g	2.4 g
Saturated fat	0.5 g	0.6 g
Sugars	4.8 g	2.7 g
Salt	—	0.1 g
Fiber	8.6 g	7.7 g
Protein	14 g	13 g
Additives	0	0
Allergens	None listed	Gluten

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Blé d'épeautre moulu has 44% less sugar (2.7 g vs 4.8 g).
Tipiak Épeautre perles de blé has 10% more fiber (8.6 g vs 7.7 g).
Only Blé d'épeautre moulu lists: Gluten.

Ingredients

Tipiak Épeautre perles de blé

épeautre mondé semoule de blé dur boulgour curcuma

Blé d'épeautre moulu

épeautre moulu¹, ¹issu de l'agriculture biologique,

FAQ

Which is healthier: Tipiak Épeautre perles de blé or Blé d'épeautre moulu?

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Blé d'épeautre moulu has fewer calories: 337 kcal versus 347 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Blé d'épeautre moulu has less sugar: 2.7 g versus 4.8 g per 100 g.

More comparisons

Petit épeautre vs Tipiak Épeautre perles d... Tipiak Épeautre perles d... vs Dinkel Brötchen Tipiak Épeautre perles d... vs Dinkel Vollkornlocken Épeautre vs Tipiak Épeautre perles d... Tipiak Épeautre perles d... vs Dinkel cracker natur Poelée de riz noir épeau... vs Blé d'épeautre moulu Poelée de riz noir épeau... vs Tipiak Épeautre perles d... Petit épeautre vs Blé d'épeautre moulu