Poelée de riz noir épeautre et légumes 600g vs Tipiak Épeautre perles de blé
Overall, Tipiak Épeautre perles de blé has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Poelée de riz noir épeautre et légumes 600g
Tipiak Épeautre perles de blé
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poelée de riz noir épeautre... | Tipiak Épeautre perles de bl... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | — |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 112 kcal | 347 kcal |
| Fat | 2.9 g | 2.2 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 0.5 g |
| Sugars | 1.1 g | 4.8 g |
| Salt | 0.6 g | — |
| Fiber | 5 g | 8.6 g |
| Protein | 4.2 g | 14 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poelée de riz noir épeautre et légumes 600g has 68% fewer calories (112 kcal vs 347 kcal).
- Tipiak Épeautre perles de blé has 24% less fat (2.2 g vs 2.9 g).
- Poelée de riz noir épeautre et légumes 600g has 77% less sugar (1.1 g vs 4.8 g).
- Tipiak Épeautre perles de blé has 42% more fiber (8.6 g vs 5 g).
- Tipiak Épeautre perles de blé has 70% more protein (14 g vs 4.2 g).
- Only Poelée de riz noir épeautre et légumes 600g lists: Gluten.
Ingredients
Poelée de riz noir épeautre et légumes 600g
EPEAUTRE 20%, riz noir 20%, tomates* 15%, lentilles vertes* 13%, petit pois* 8%, poivrons jaunes* grillés 7,5%, poivrons rouges* 7,5%, oignons*, huile d olive 9%
Tipiak Épeautre perles de blé
épeautre mondé semoule de blé dur boulgour curcuma
FAQ
Which is healthier: Poelée de riz noir épeautre et légumes 600g or Tipiak Épeautre perles de blé?
Overall, Tipiak Épeautre perles de blé has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poelée de riz noir épeautre et légumes 600g has fewer calories: 112 kcal versus 347 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Poelée de riz noir épeautre et légumes 600g has less sugar: 1.1 g versus 4.8 g per 100 g.