Thon mariné tomates séchées vs Émietté de thon LE MARINE piment d'espelette
Overall, Thon mariné tomates séchées has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Thon mariné tomates séchées
Émietté de thon LE MARINE piment d'espelette
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Thon mariné tomates séchées | Émietté de thon LE MARINE pi... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 189 kcal | 211 kcal |
| Fat | 10 g | 12 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 1.5 g |
| Sugars | 1.7 g | 1.1 g |
| Salt | 1 g | 1 g |
| Fiber | 0 g | 0 g |
| Protein | 23 g | 24 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Fish, Sulphur dioxide and sulphites | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Thon mariné tomates séchées has 10% fewer calories (189 kcal vs 211 kcal).
- Thon mariné tomates séchées has 17% less fat (10 g vs 12 g).
- Émietté de thon LE MARINE piment d'espelette has 35% less sugar (1.1 g vs 1.7 g).
- Only Thon mariné tomates séchées lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Thon mariné tomates séchées
_Thon_ (77%), huile d'olive vierge extra, eau, tomates séchées (2,8%)(dont _sulfites_), vinaigre de vin blanc (dont _sulfites_), huile de colza, tomates en poudre, sucre, plantes aromatiques, huile d'olive, vinaigre d'alcool, épaississant : gomme guar, sel
Émietté de thon LE MARINE piment d'espelette
Thon (80%), huile d'olive vierge (10%) extra, vinaigre d'alcool, jus de citron concentré, piment d'Espelette (0,6%), sucré, oignons déshydratés, sel, épaississant : gomme guar, épices, arôme naturel de piment,
FAQ
Which is healthier: Thon mariné tomates séchées or Émietté de thon LE MARINE piment d'espelette?
Overall, Thon mariné tomates séchées has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Thon mariné tomates séchées has fewer calories: 189 kcal versus 211 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Émietté de thon LE MARINE piment d'espelette has less sugar: 1.1 g versus 1.7 g per 100 g.