Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes vs Préparation pour Taboulé Tomates, Basilic
Overall, Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 8 of our comparison points versus 1.
Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes
Préparation pour Taboulé Tomates, Basilic
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Taboulé aux tomates fraîches... | Préparation pour Taboulé Tom... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | d |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 117 kcal | 361 kcal |
| Fat | 2.1 g | 5.2 g |
| Saturated fat | 0.3 g | 1.2 g |
| Sugars | 6.3 g | 7 g |
| Salt | 0.8 g | 2.3 g |
| Fiber | 2.6 g | — |
| Protein | 4.2 g | 15 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes has 68% fewer calories (117 kcal vs 361 kcal).
- Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes has 60% less fat (2.1 g vs 5.2 g).
- Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes has 75% less saturated fat (0.3 g vs 1.2 g).
- Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes has 10% less sugar (6.3 g vs 7 g).
- Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes has 64% less salt (0.8 g vs 2.3 g).
- Préparation pour Taboulé Tomates, Basilic has 72% more protein (15 g vs 4.2 g).
- Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes has the better Nutri-Score.
- Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes
1 BOÎTE DE GARNITURE 400 G: Tomates fraîches 60%, eau, oignons, poivrons, huile d'olive vierge extra 2,3%, feuilles de menthe émincées 1,8%, sel, persil, jus de citron concentré 0,5%, jus d'orange concentré, épaississants: farine de graine de caroube et gomme guar, extrait de poivre. (Pourcentages exprimés sur la garniture). 1 ÉTUI DE SEMOULE DE BLE DUR PRÉCUITE À LA VAPEUR 125 G. Information allergènes : contient céréales à gluten (blé).
Préparation pour Taboulé Tomates, Basilic
Semoule de blé dur précuite (gluten) (72%), flocons de soja précuits (10%), flocons d'orge (gluten) (3%), flocons d'avoine (gluten) (3%), sel, tomates déshydratées (1,7%), poudre de tomate (1,7%), huile de tournesol, arôme (orge (gluten)), sucre, persil déshydraté, acidifiant : acide citrique, basilic déshydraté (0,4%), extrait de levure, ail en poudre.
FAQ
Which is healthier: Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes or Préparation pour Taboulé Tomates, Basilic?
Overall, Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes has fewer calories: 117 kcal versus 361 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Taboulé aux tomates fraîches 3/4 personnes has less sugar: 6.3 g versus 7 g per 100 g.