Préparation pour Taboulé Tomates, Basilic vs Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties
Overall, Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Préparation pour Taboulé Tomates, Basilic
Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Préparation pour Taboulé Tom... | Taboulé, caviar d'aubergine... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 361 kcal | 207 kcal |
| Fat | 5.2 g | 12.6 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 1.7 g |
| Sugars | 7 g | 1.7 g |
| Salt | 2.3 g | 1.2 g |
| Fiber | — | 3 g |
| Protein | 15 g | 4 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Gluten | Gluten, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties has 43% fewer calories (207 kcal vs 361 kcal).
- Préparation pour Taboulé Tomates, Basilic has 59% less fat (5.2 g vs 12.6 g).
- Préparation pour Taboulé Tomates, Basilic has 29% less saturated fat (1.2 g vs 1.7 g).
- Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties has 76% less sugar (1.7 g vs 7 g).
- Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties has 48% less salt (1.2 g vs 2.3 g).
- Préparation pour Taboulé Tomates, Basilic has 73% more protein (15 g vs 4 g).
- Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties has the better Nutri-Score.
- Only Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties lists: Sesame seeds.
Ingredients
Préparation pour Taboulé Tomates, Basilic
Semoule de blé dur précuite (gluten) (72%), flocons de soja précuits (10%), flocons d'orge (gluten) (3%), flocons d'avoine (gluten) (3%), sel, tomates déshydratées (1,7%), poudre de tomate (1,7%), huile de tournesol, arôme (orge (gluten)), sucre, persil déshydraté, acidifiant : acide citrique, basilic déshydraté (0,4%), extrait de levure, ail en poudre.
Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties
Couscous 48% (100% semoule de BLÉ dur de qualité supérieure, France), caviar d'aubergine 21% (purée d'auber - gine grillée 76% [aubergines, sel, correcteur d'acidité : acide citrique, crème de SÉSAME, eau, ail, sel, acidifiant : acide citrique, huile de tournesol]), tomates cerises 14%, huile d'olive extra vierge 10%, jus de citron vert 3,60% (eau, jus de citron vert à base de concentré [équivalent à 40% de jus reconsti - tué] pulpes de citron 4%, acidifiant : acide citrique, extrait naturel de citron), graines de grenade 1,4%, sel, huile de tournesol et olive (huile de tournesol et d'olive [huile de tournesol raffinée 80%, huile d'olive vierge extra 20%]), poivre gris, zeste de citron, menthe douce, persil, coriandre grain, cumin, stabilisant gomme de xanthane. ALLERGENES: GLUTEN, SÉSAME. Traces possibles de céleri, crustacés, fruits à coque, lait, lupin, mollusques, œuf, poisson, moutarde, soja et sulfites. Recette
FAQ
Which is healthier: Préparation pour Taboulé Tomates, Basilic or Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties?
Overall, Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties has fewer calories: 207 kcal versus 361 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties has less sugar: 1.7 g versus 7 g per 100 g.