Taboulé à l'huile d'olive vs Taboulé aux tomates fraîches.
Overall, Taboulé aux tomates fraîches. has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Taboulé à l'huile d'olive
Taboulé aux tomates fraîches.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Taboulé à l'huile d'olive | Taboulé aux tomates fraîches... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 183 kcal | 123 kcal |
| Fat | 7.1 g | 2.8 g |
| Saturated fat | 1.1 g | 0.4 g |
| Sugars | 6.2 g | 2.7 g |
| Salt | 1.1 g | 1 g |
| Fiber | 1.6 g | 2.1 g |
| Protein | 3.9 g | 3.7 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Gluten, Mustard | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Taboulé aux tomates fraîches. has 33% fewer calories (123 kcal vs 183 kcal).
- Taboulé aux tomates fraîches. has 61% less fat (2.8 g vs 7.1 g).
- Taboulé aux tomates fraîches. has 64% less saturated fat (0.4 g vs 1.1 g).
- Taboulé aux tomates fraîches. has 56% less sugar (2.7 g vs 6.2 g).
- Taboulé aux tomates fraîches. has 24% more fiber (2.1 g vs 1.6 g).
- Taboulé aux tomates fraîches. has the better Nutri-Score.
- Only Taboulé à l'huile d'olive lists: Mustard.
Ingredients
Taboulé à l'huile d'olive
Semoule de BLÉ dur réhydratée 44% (semoule de BLÉ dur 26%, eau) - tomate - huile d'olive vierge extra 6,4% - vinaigre d'alcool aromatisé (vinaigre d'alcool, arôme naturel) - concombre - poivron rouge - oignon - raisins secs 5,2% (raisins secs, huile de colza) - eau - menthe 2,5% - jus de citron à base de concentré - sel - huile de colza - sucre - persil - MOUTARDE de dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre, sel) - vinaigre - extrait d'épices - ciboulette déshydratée - piment - épaississants : gomme xanthane et gomme de guar - arôme naturel de cardamome - cumin - arôme naturel de poivre. Fabriqué dans un atelier qui utilise CRUSTACÉS, ŒUFS, POISSONS, SOJA, LAIT, FRUITS À COQUE, CÉLERI, GRAINES DE SÉSAME, SULFITES.
Taboulé aux tomates fraîches.
1 boite de garniture : tomates fraîches* 43%, eau, oignons frais* 6%, huile d'olive vierge 3.4%, poivrons rouges*, concentré de tomates*, sel, persil*, jus de citron concentré*, menthe déshydratée*, arôme naturel de menthe, poivre blanc moulu*. 1 sachet de semoule de _blé_* dur précuite 24.7%. * Biologique Pourcentages exprimés sur le produit total.
FAQ
Which is healthier: Taboulé à l'huile d'olive or Taboulé aux tomates fraîches.?
Overall, Taboulé aux tomates fraîches. has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Taboulé aux tomates fraîches. has fewer calories: 123 kcal versus 183 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Taboulé aux tomates fraîches. has less sugar: 2.7 g versus 6.2 g per 100 g.