Spaetzle vs Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle
Overall, Spaetzle has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Spaetzle | Pfeffer Rahm Hähnchen mit Sp... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 1 | 4 |
| Calories | 363 kcal | 95 kcal |
| Fat | 4.6 g | 2.8 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 1.4 g |
| Sugars | 3 g | 1.4 g |
| Salt | 0.1 g | 0.9 g |
| Fiber | 3 g | — |
| Protein | 15 g | 6.5 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle has 74% fewer calories (95 kcal vs 363 kcal).
- Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle has 39% less fat (2.8 g vs 4.6 g).
- Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle has 53% less sugar (1.4 g vs 3 g).
- Spaetzle has 89% less salt (0.1 g vs 0.9 g).
- Spaetzle has 57% more protein (15 g vs 6.5 g).
- Spaetzle has the better Nutri-Score.
- Spaetzle is less processed (lower NOVA group).
- Only Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle lists: Eggs, Milk.
Ingredients
Spaetzle
Semoule de blé dur de qualité supérieure, 30% d'œufs frais pasteurisés issus de poules élevées en plein air.
Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle
gegarte Eierspätzle 29% (Trinkwasser, Hartweizengrieß, Hühnerei, Speisesalz), Champignons 20%, marinierte Karte Hähnchenbrust 12%,(Hähnchenbrust, Sonnenblumenöl, Dextrose, Speisesalz), Trinkwasser, Brechbohnen, Zwiebeln, Schlagsahne 4%, Vollmilch, Reisstärke, Tomatenmark, Speisesalz, Rinderfond ( Wasser konzentrierter rinderjus, Rindfleisch, Kalbsknochen, Speisesalz, Rinderfett, Karotten, zwiebel, Lauch, Knoblauch), eingelegter grüner Pfeffer (grüner Pfeffer, Trinkwasser, Speisesalz, kokosblütenessig), Butter, Karamell Zuckersirup (Zucker, Trinkwasser, Knoblauch, gemahlene Paprika, schwarzer Pfeffer
FAQ
Which is healthier: Spaetzle or Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle?
Overall, Spaetzle has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle has fewer calories: 95 kcal versus 363 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pfeffer Rahm Hähnchen mit Spätzle has less sugar: 1.4 g versus 3 g per 100 g.