So soupe légumes haricots blancs et vermicelles vs Velouté Poireaux et pommes de terre
Overall, So soupe légumes haricots blancs et vermicelles has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
So soupe légumes haricots blancs et vermicelles
Velouté Poireaux et pommes de terre
Nutrition per 100 g
| Nutrient | So soupe légumes haricots bl... | Velouté Poireaux et pommes d... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 47 kcal | 39 kcal |
| Fat | 1 g | 1.4 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 0.2 g |
| Sugars | 0.6 g | 0.8 g |
| Salt | 0.5 g | 0.6 g |
| Fiber | 2.3 g | 1.2 g |
| Protein | 2 g | 0.8 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten | Celery, Gluten, Milk, Ingrédients de la soupe déshydratée instantanée |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Velouté Poireaux et pommes de terre has 17% fewer calories (39 kcal vs 47 kcal).
- So soupe légumes haricots blancs et vermicelles has 29% less fat (1 g vs 1.4 g).
- So soupe légumes haricots blancs et vermicelles has 50% more fiber (2.3 g vs 1.2 g).
- So soupe légumes haricots blancs et vermicelles has 60% more protein (2 g vs 0.8 g).
- So soupe légumes haricots blancs et vermicelles is less processed (lower NOVA group).
- Only So soupe légumes haricots blancs et vermicelles lists: Eggs.
- Only Velouté Poireaux et pommes de terre lists: Celery, Milk, Ingrédients de la soupe déshydratée instantanée.
Ingredients
So soupe légumes haricots blancs et vermicelles
Eau, carotte 18%, navet 10,5%, haricot blanc 10%, pomme de terre 9,5%, vermicelle au blanc d'oeuf 9,5% [eau, semoule de BLE dur (GLUTEN), blanc d'OEUF en poudre], préparation à base d'extraits de légumes [extraits de légumes (carotte, poireau, oignon, ail), sel, huile de tournesol, extrait de girofle, extraits de plantes aromatiques (thym, laurier)], purée de tomate double concentrée, huile d'olive vierge extra, persil 0,3%.
Velouté Poireaux et pommes de terre
_Ingrédients de la soupe déshydratée instantanée_ : pommes de terre 36%, amidon modifié de pomme de terre, poireaux 15%, huile de tournesol, sel, arômes (contient _blé_, _céleri_), _lactose_, oignon 2,2%, ail, exhausteur de goût : chlorure de potassium, petit pois, protéines de _lait_, arôme naturel de poireau, ciboulette, curcuma, poivre. Peut contenir des traces d'œufs.
FAQ
Which is healthier: So soupe légumes haricots blancs et vermicelles or Velouté Poireaux et pommes de terre?
Overall, So soupe légumes haricots blancs et vermicelles has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Velouté Poireaux et pommes de terre has fewer calories: 39 kcal versus 47 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
So soupe légumes haricots blancs et vermicelles has less sugar: 0.6 g versus 0.8 g per 100 g.