Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate vs Seminte de dovleac cu sare
Overall, Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 2.
Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate
Seminte de dovleac cu sare
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Seminte Negre De Floarea Soa... | Seminte de dovleac cu sare |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | e |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 439 kcal | 615 kcal |
| Fat | 37.3 g | 49.2 g |
| Saturated fat | 3.5 g | 8.7 g |
| Sugars | 1.9 g | 2.2 g |
| Salt | 0 g | 4 g |
| Fiber | 7.7 g | 9 g |
| Protein | 19 g | 36.5 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate has 29% fewer calories (439 kcal vs 615 kcal).
- Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate has 24% less fat (37.3 g vs 49.2 g).
- Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate has 60% less saturated fat (3.5 g vs 8.7 g).
- Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate has 14% less sugar (1.9 g vs 2.2 g).
- Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate has 100% less salt (0 g vs 4 g).
- Seminte de dovleac cu sare has 14% more fiber (9 g vs 7.7 g).
- Seminte de dovleac cu sare has 48% more protein (36.5 g vs 19 g).
- Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate has the better Nutri-Score.
- Only Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate lists: Gluten.
Ingredients
Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate
92% semințe negre de floarea-soarelui, 6% sare, făină de grâu. Poate contine urme de arahide şi fructe cu coajă lemnoasă.
Seminte de dovleac cu sare
Not available.
FAQ
Which is healthier: Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate or Seminte de dovleac cu sare?
Overall, Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate has fewer calories: 439 kcal versus 615 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Seminte Negre De Floarea Soarelui Prajite Și Sarate has less sugar: 1.9 g versus 2.2 g per 100 g.