Saumon à l'oseille et riz vs Saumon et Torsades sauce a l’Oseille
Overall, Saumon et Torsades sauce a l’Oseille has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Saumon à l'oseille et riz
Saumon et Torsades sauce a l’Oseille
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Saumon à l'oseille et riz | Saumon et Torsades sauce a l... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 154 kcal | 97 kcal |
| Fat | 7.9 g | 4.7 g |
| Saturated fat | 3.8 g | 1.6 g |
| Sugars | 0.8 g | 0.5 g |
| Salt | 0.9 g | 0.7 g |
| Fiber | 0.7 g | 0.7 g |
| Protein | 6.6 g | 7.5 g |
| Additives | 3 | 1 |
| Allergens | Celery, Fish, Milk, Molluscs | Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Saumon et Torsades sauce a l’Oseille has 37% fewer calories (97 kcal vs 154 kcal).
- Saumon et Torsades sauce a l’Oseille has 41% less fat (4.7 g vs 7.9 g).
- Saumon et Torsades sauce a l’Oseille has 58% less saturated fat (1.6 g vs 3.8 g).
- Saumon et Torsades sauce a l’Oseille has 38% less sugar (0.5 g vs 0.8 g).
- Saumon et Torsades sauce a l’Oseille has 12% more protein (7.5 g vs 6.6 g).
- Saumon et Torsades sauce a l’Oseille has the better Nutri-Score.
- Only Saumon à l'oseille et riz lists: Celery.
- Only Saumon et Torsades sauce a l’Oseille lists: Crustaceans, Eggs, Gluten.
Ingredients
Saumon à l'oseille et riz
Riz cuit 44 % (eau, riz blanc, huile de colza, riz sauvage, sel), _saumon_ Atlantique 25 % (Salmo salar), eau, _crème_ fraîche 7,5 %, oseille 3 %, vinaigre d'alcool, vermouth, échalotes, amidon transformé de maïs, arôme naturel (contient : _poisson_, _mollusques_, _lait_, _céleri_), sel, _lait_ écrémé en poudre 0,2 %, gélifiant : agar agar, épaississant : gomme xanthane.
Saumon et Torsades sauce a l’Oseille
Eau pavé de saumon 26%, spécialités céréalières aux œufs précuites 16% (eau, semoule de blé dur 3,4%, œufs entiers, blancs d’œufs en poudre), carottes 5,1%, crème fraîche 3,9%, amidon modifié de maïs, vin blanc, oseille 1,3%, échalote 1,3%, huile de tournesol, beurre, arômes naturels (dont poisson, crustacés et mollusques), sel, sucre, jus de citron concentré 0,1%, protéines de lait, ail en poudre.
FAQ
Which is healthier: Saumon à l'oseille et riz or Saumon et Torsades sauce a l’Oseille?
Overall, Saumon et Torsades sauce a l’Oseille has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Saumon et Torsades sauce a l’Oseille has fewer calories: 97 kcal versus 154 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saumon et Torsades sauce a l’Oseille has less sugar: 0.5 g versus 0.8 g per 100 g.