Saumon à l'oseille et riz vs Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons
Overall, Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Saumon à l'oseille et riz
Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Saumon à l'oseille et riz | Saumon Atlantique à l'oseill... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 154 kcal | 145 kcal |
| Fat | 7.9 g | 10 g |
| Saturated fat | 3.8 g | 3.5 g |
| Sugars | 0.8 g | 0.7 g |
| Salt | 0.9 g | 0.5 g |
| Fiber | 0.7 g | 0 g |
| Protein | 6.6 g | 11 g |
| Additives | 3 | 0 |
| Allergens | Celery, Fish, Milk, Molluscs | Fish, Gluten, Milk, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Saumon à l'oseille et riz has 21% less fat (7.9 g vs 10 g).
- Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons has 43% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- Saumon à l'oseille et riz has 100% more fiber (0.7 g vs 0 g).
- Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons has 40% more protein (11 g vs 6.6 g).
- Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons has the better Nutri-Score.
- Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons is less processed (lower NOVA group).
- Only Saumon à l'oseille et riz lists: Celery, Molluscs.
- Only Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons lists: Gluten, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Saumon à l'oseille et riz
Riz cuit 44 % (eau, riz blanc, huile de colza, riz sauvage, sel), _saumon_ Atlantique 25 % (Salmo salar), eau, _crème_ fraîche 7,5 %, oseille 3 %, vinaigre d'alcool, vermouth, échalotes, amidon transformé de maïs, arôme naturel (contient : _poisson_, _mollusques_, _lait_, _céleri_), sel, _lait_ écrémé en poudre 0,2 %, gélifiant : agar agar, épaississant : gomme xanthane.
Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons
_Saumon_ Atlantique 49%, eau, _crème_ fraîche 6,3%, vin blanc (contient _sulfites_), oignons 3,7%, oseille 2,4%, amidon de maïs, _beurre_ 1,1%, vinaigre d'alcool, farine de _blé_, _lait_ écrémé en poudre, sel, poivre, curcuma
FAQ
Which is healthier: Saumon à l'oseille et riz or Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons?
Overall, Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons has fewer calories: 145 kcal versus 154 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons has less sugar: 0.7 g versus 0.8 g per 100 g.