Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons vs Saumon et torsades - sauce à l'oseille
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons
Saumon et torsades - sauce à l'oseille
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Saumon Atlantique à l'oseill... | Saumon et torsades - sauce à... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 145 kcal | 104 kcal |
| Fat | 10 g | 4.8 g |
| Saturated fat | 3.5 g | 1.7 g |
| Sugars | 0.7 g | 0.2 g |
| Salt | 0.5 g | 0.9 g |
| Fiber | 0 g | 1.2 g |
| Protein | 11 g | 7.8 g |
| Additives | 0 | 3 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Sulphur dioxide and sulphites | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Saumon et torsades - sauce à l'oseille has 28% fewer calories (104 kcal vs 145 kcal).
- Saumon et torsades - sauce à l'oseille has 52% less fat (4.8 g vs 10 g).
- Saumon et torsades - sauce à l'oseille has 51% less saturated fat (1.7 g vs 3.5 g).
- Saumon et torsades - sauce à l'oseille has 71% less sugar (0.2 g vs 0.7 g).
- Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons has 46% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- Saumon et torsades - sauce à l'oseille has 100% more fiber (1.2 g vs 0 g).
- Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons has 29% more protein (11 g vs 7.8 g).
- Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons has the better Nutri-Score.
- Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons is less processed (lower NOVA group).
- Only Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons lists: Sulphur dioxide and sulphites.
- Only Saumon et torsades - sauce à l'oseille lists: Eggs.
Ingredients
Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons
_Saumon_ Atlantique 49%, eau, _crème_ fraîche 6,3%, vin blanc (contient _sulfites_), oignons 3,7%, oseille 2,4%, amidon de maïs, _beurre_ 1,1%, vinaigre d'alcool, farine de _blé_, _lait_ écrémé en poudre, sel, poivre, curcuma
Saumon et torsades - sauce à l'oseille
Eau, saumon atlantique (Salmo salar) (poisson) 25%, pâtes précuites huilées 16,3% (eau, semoule de blé dur, poudre de blanc d'oeuf, huile de colza, sel), carottes 8,3%, crème fraîche (dont lait) 6,5%, oseille 2,5%, amidon modifié de maïs, huile de colza, fumet de poisson (sel, maltodextrine de pomme de terre, poisson déshydraté, aromates, extrait de levure, colorant : curcumine), sel, épaississant : gomme guar, poudre de lait, poivre, curcuma, jus de citron concentré.
FAQ
Which is healthier: Saumon Atlantique à l'oseille - crème fraiche & oignons or Saumon et torsades - sauce à l'oseille?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Saumon et torsades - sauce à l'oseille has fewer calories: 104 kcal versus 145 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saumon et torsades - sauce à l'oseille has less sugar: 0.2 g versus 0.7 g per 100 g.