Saumon à l'oseille et riz vs Saumon et torsades - sauce à l'oseille
Overall, Saumon et torsades - sauce à l'oseille has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Saumon à l'oseille et riz
Saumon et torsades - sauce à l'oseille
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Saumon à l'oseille et riz | Saumon et torsades - sauce à... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 154 kcal | 104 kcal |
| Fat | 7.9 g | 4.8 g |
| Saturated fat | 3.8 g | 1.7 g |
| Sugars | 0.8 g | 0.2 g |
| Salt | 0.9 g | 0.9 g |
| Fiber | 0.7 g | 1.2 g |
| Protein | 6.6 g | 7.8 g |
| Additives | 3 | 3 |
| Allergens | Celery, Fish, Milk, Molluscs | Eggs, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Saumon et torsades - sauce à l'oseille has 32% fewer calories (104 kcal vs 154 kcal).
- Saumon et torsades - sauce à l'oseille has 39% less fat (4.8 g vs 7.9 g).
- Saumon et torsades - sauce à l'oseille has 55% less saturated fat (1.7 g vs 3.8 g).
- Saumon et torsades - sauce à l'oseille has 75% less sugar (0.2 g vs 0.8 g).
- Saumon et torsades - sauce à l'oseille has 42% more fiber (1.2 g vs 0.7 g).
- Saumon et torsades - sauce à l'oseille has 15% more protein (7.8 g vs 6.6 g).
- Only Saumon à l'oseille et riz lists: Celery, Molluscs.
- Only Saumon et torsades - sauce à l'oseille lists: Eggs, Gluten.
Ingredients
Saumon à l'oseille et riz
Riz cuit 44 % (eau, riz blanc, huile de colza, riz sauvage, sel), _saumon_ Atlantique 25 % (Salmo salar), eau, _crème_ fraîche 7,5 %, oseille 3 %, vinaigre d'alcool, vermouth, échalotes, amidon transformé de maïs, arôme naturel (contient : _poisson_, _mollusques_, _lait_, _céleri_), sel, _lait_ écrémé en poudre 0,2 %, gélifiant : agar agar, épaississant : gomme xanthane.
Saumon et torsades - sauce à l'oseille
Eau, saumon atlantique (Salmo salar) (poisson) 25%, pâtes précuites huilées 16,3% (eau, semoule de blé dur, poudre de blanc d'oeuf, huile de colza, sel), carottes 8,3%, crème fraîche (dont lait) 6,5%, oseille 2,5%, amidon modifié de maïs, huile de colza, fumet de poisson (sel, maltodextrine de pomme de terre, poisson déshydraté, aromates, extrait de levure, colorant : curcumine), sel, épaississant : gomme guar, poudre de lait, poivre, curcuma, jus de citron concentré.
FAQ
Which is healthier: Saumon à l'oseille et riz or Saumon et torsades - sauce à l'oseille?
Overall, Saumon et torsades - sauce à l'oseille has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Saumon et torsades - sauce à l'oseille has fewer calories: 104 kcal versus 154 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saumon et torsades - sauce à l'oseille has less sugar: 0.2 g versus 0.8 g per 100 g.