Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron vs CLASSIC' Thon Crudités
Overall, CLASSIC' Thon Crudités has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron
CLASSIC' Thon Crudités
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sandwich Le Gourmand Club -... | CLASSIC' Thon Crudités |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 211 kcal | 183 kcal |
| Fat | 9.2 g | 5.9 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 0.5 g |
| Sugars | 2.1 g | 2.7 g |
| Salt | 1.2 g | 1 g |
| Fiber | 1.9 g | 2.9 g |
| Protein | 8 g | 9.2 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans | Eggs, Fish, Gluten, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- CLASSIC' Thon Crudités has 13% fewer calories (183 kcal vs 211 kcal).
- CLASSIC' Thon Crudités has 36% less fat (5.9 g vs 9.2 g).
- CLASSIC' Thon Crudités has 69% less saturated fat (0.5 g vs 1.6 g).
- Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron has 22% less sugar (2.1 g vs 2.7 g).
- CLASSIC' Thon Crudités has 34% more fiber (2.9 g vs 1.9 g).
- CLASSIC' Thon Crudités has 13% more protein (9.2 g vs 8 g).
- Only Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron lists: Milk, Soybeans.
Ingredients
Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron
Pain de mie au pavot (farines de BLÉ et de fèves, eau, graines de pavot, huile de colza et/ou tournesol, levure boulangère, sel, sucre, gluten de BLÉ, vinaigre d'alcool), SAUMON, salade 10%, carottes, YAOURT 0% de matière grasse, huile de colza, eau, FROMAGE nature, jaune d'ŒUF, zeste et jus de citron, vinaigre d'alcool, amidon et/ou fécule, conservateur : vinaigre tamponné, sel, poivre, graines de MOUTARDE. Ce produit peut contenir du soja, d'autres poissons et d'autres céréales contenant du gluten.
CLASSIC' Thon Crudités
Pain de mie complet 48,3% (farine complète de _blé_ 29,9%, eau, huile de colza, sucre, farine de _blé_, _gluten de blé_, levure, sel, agent de traitement de la farine : acide ascorbique), thon au naturel 17,2% (_poisson_Katsuwonus pelamis 15,5%, eau, sel), mayonnaise allégée en matières grasse 13,8% [eau, huile de colza, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, amidon, jaune d'_œuf_, sucre, sel, jus de citron], tomates 13,8%, concombre 6,9%. Peut contenir des traces de graines de sésame, lait et soja.
FAQ
Which is healthier: Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron or CLASSIC' Thon Crudités?
Overall, CLASSIC' Thon Crudités has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
CLASSIC' Thon Crudités has fewer calories: 183 kcal versus 211 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron has less sugar: 2.1 g versus 2.7 g per 100 g.