Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron vs Sandwich Moelleux thon oeuf crudités sauce cocktail
Overall, Sandwich Moelleux thon oeuf crudités sauce cocktail has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron
Sandwich Moelleux thon oeuf crudités sauce cocktail
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sandwich Le Gourmand Club -... | Sandwich Moelleux thon oeuf... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 211 kcal | 217 kcal |
| Fat | 9.2 g | 6.4 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 0.8 g |
| Sugars | 2.1 g | 4.4 g |
| Salt | 1.2 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.9 g | 1.6 g |
| Protein | 8 g | 8.9 g |
| Additives | 1 | 4 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans | Eggs, Fish, Gluten, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sandwich Moelleux thon oeuf crudités sauce cocktail has 30% less fat (6.4 g vs 9.2 g).
- Sandwich Moelleux thon oeuf crudités sauce cocktail has 50% less saturated fat (0.8 g vs 1.6 g).
- Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron has 52% less sugar (2.1 g vs 4.4 g).
- Sandwich Moelleux thon oeuf crudités sauce cocktail has 31% less salt (0.8 g vs 1.2 g).
- Sandwich Moelleux thon oeuf crudités sauce cocktail has 10% more protein (8.9 g vs 8 g).
- Only Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron lists: Milk, Soybeans.
Ingredients
Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron
Pain de mie au pavot (farines de BLÉ et de fèves, eau, graines de pavot, huile de colza et/ou tournesol, levure boulangère, sel, sucre, gluten de BLÉ, vinaigre d'alcool), SAUMON, salade 10%, carottes, YAOURT 0% de matière grasse, huile de colza, eau, FROMAGE nature, jaune d'ŒUF, zeste et jus de citron, vinaigre d'alcool, amidon et/ou fécule, conservateur : vinaigre tamponné, sel, poivre, graines de MOUTARDE. Ce produit peut contenir du soja, d'autres poissons et d'autres céréales contenant du gluten.
Sandwich Moelleux thon oeuf crudités sauce cocktail
Baguette viennoise 52,2% (farine de blé 31,3%, eau, sucre, oeuf, huile de colza, levure, sel, gluten de blé, farine de blé malté 0,03%, extrait d'acérola, curcuma), thon listao au naturel 15,2% (thon, eau, sel), crudités (tomate 8,8%, salade 6,5%), sauce condimentaire cocktail 13% [huile de colza, eau, moutarde (eau, vinaigre d'alcool, graines de moutarde, sel, épices), sucre, vinaigre d'alcool, concentré de tomates, amidons transformés de pomme de terre, sel, jaune d'œuf, ail, jus de citron concentré, ciboulette, persil, épaississants : gomme xanthane], œuf 4,3% (oeuf, sel, conservateur : acide acétique, acidifiant : acide citrique).
FAQ
Which is healthier: Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron or Sandwich Moelleux thon oeuf crudités sauce cocktail?
Overall, Sandwich Moelleux thon oeuf crudités sauce cocktail has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron has fewer calories: 211 kcal versus 217 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron has less sugar: 2.1 g versus 4.4 g per 100 g.