Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron vs Le moelleux poulet rôti crudités mayonnaise légère
Overall, Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron
Le moelleux poulet rôti crudités mayonnaise légère
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sandwich Le Gourmand Club -... | Le moelleux poulet rôti crud... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 211 kcal | 239 kcal |
| Fat | 9.2 g | 9.6 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 1.1 g |
| Sugars | 2.1 g | 3.4 g |
| Salt | 1.2 g | 0.9 g |
| Fiber | 1.9 g | 0.7 g |
| Protein | 8 g | 8.7 g |
| Additives | 1 | 6 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans | Eggs, Gluten, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron has 12% fewer calories (211 kcal vs 239 kcal).
- Le moelleux poulet rôti crudités mayonnaise légère has 29% less saturated fat (1.1 g vs 1.6 g).
- Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron has 39% less sugar (2.1 g vs 3.4 g).
- Le moelleux poulet rôti crudités mayonnaise légère has 27% less salt (0.9 g vs 1.2 g).
- Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron has 63% more fiber (1.9 g vs 0.7 g).
- Only Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron lists: Fish, Milk, Soybeans.
Ingredients
Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron
Pain de mie au pavot (farines de BLÉ et de fèves, eau, graines de pavot, huile de colza et/ou tournesol, levure boulangère, sel, sucre, gluten de BLÉ, vinaigre d'alcool), SAUMON, salade 10%, carottes, YAOURT 0% de matière grasse, huile de colza, eau, FROMAGE nature, jaune d'ŒUF, zeste et jus de citron, vinaigre d'alcool, amidon et/ou fécule, conservateur : vinaigre tamponné, sel, poivre, graines de MOUTARDE. Ce produit peut contenir du soja, d'autres poissons et d'autres céréales contenant du gluten.
Le moelleux poulet rôti crudités mayonnaise légère
Baguette viennoise 52,2% (farine de blé 31,3%, eau, sucre, œuf, huile de colza, levure, sel, gluten de blé, farine de blé malté 0,03%, extrait d'acérola, curcuma), viande de poulet rôti traitée en salaison 15,2% (viande de poulet, eau, acidifiants : lactate de potassium - acétates de potassium, dextrose, amidon de pomme de terre et amidon transformé de pomme de terre, sel, stabilisant : triphosphates, sucre roux, antioxydant : érythorbate de sodium), crudités 13% (tomate 6,5%, salade 6,5%), mayonnaise moutardée allégée en matières grasses 13% [huile de colza, eau, moutarde 1,2% (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), jaune d'œuf, amidon, vinaigre d'alcool, sucre, sel], œuf 6,6% (oeufs, sel, conservateur : acide acétique, acidifiant : acide citrique). Traces éventuelles de lait, poissons, crustacés, céleri, graines de sésame, lupin, soja et fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron or Le moelleux poulet rôti crudités mayonnaise légère?
Overall, Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron has fewer calories: 211 kcal versus 239 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sandwich Le Gourmand Club - Saumon fumé Pointe de citron has less sugar: 2.1 g versus 3.4 g per 100 g.