Salade de pâtes fusilli et 3 fromages, sauce miel et moutarde - 250g vs Bol gourmand falafels
Overall, Bol gourmand falafels has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Salade de pâtes fusilli et 3 fromages, sauce miel et moutarde - 250g
Bol gourmand falafels
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Salade de pâtes fusilli et 3... | Bol gourmand falafels |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 189 kcal | 201 kcal |
| Fat | 12 g | 12 g |
| Saturated fat | 4.3 g | 1.7 g |
| Sugars | 2.3 g | 3.1 g |
| Salt | 0.6 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.6 g | 3.2 g |
| Protein | 7.3 g | 5.7 g |
| Additives | 3 | 3 |
| Allergens | Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Sulphur dioxide and sulphites | Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bol gourmand falafels has 60% less saturated fat (1.7 g vs 4.3 g).
- Salade de pâtes fusilli et 3 fromages, sauce miel et moutarde - 250g has 26% less sugar (2.3 g vs 3.1 g).
- Bol gourmand falafels has 50% more fiber (3.2 g vs 1.6 g).
- Salade de pâtes fusilli et 3 fromages, sauce miel et moutarde - 250g has 22% more protein (7.3 g vs 5.7 g).
- Bol gourmand falafels has the better Nutri-Score.
- Only Salade de pâtes fusilli et 3 fromages, sauce miel et moutarde - 250g lists: Crustaceans, Eggs, Fish, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Salade de pâtes fusilli et 3 fromages, sauce miel et moutarde - 250g
Salade composéE 225 g : pâtes alimentaires fusilli cuisinées 42% [pâtes alimentaires fusilli cuites 40% (eau, semoule de BLÉ dur), basilic, huile de colza, sel], salades mélangées verte et rouge 26% (laitue et chicorée), tomates cerise 7,1%, EMMENTAL 6,7%, MOZZARELLA 6,7% (LAIT pasteurisé, sel, coagulant microbien, correcteur d acidité : acide citrique, ferments lactiques), fromage de chèvre au LAIT pasteurisé 6,2%, NOIX 4,4%. Pourcentages exprimés sur la salade composée. Traces éventuelles d OEUF et autres FRUITS À COQUE. Sauce au miel et aux deux MOUTARDES 25 g : eau, huile de colza, miel 12%, MOUTARDE à l ancienne 8% (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d alcool, sel), vinaigre d alcool, MOUTARDE de dijon 2% (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d alcool, sel), jaune d OEUF, sel, épaississant : gomme xanthane, amidon transformé de manioc. Pourcentage exprimé sur la sauce au miel et aux deux MOUTARDES.
Bol gourmand falafels
Semoule de blé dur de qualité supérieure réhydratée 19,4%, préparations cuites composées de pois chiches, de fèves, de coriandre et de menthe 15,6% (pois chiches précuits 8,9% (eau, pois chiches), fèves 2,3%, oignons pré-frits (oignons, huile végétale (contient colza et/ou tournesol), huile d'olive vierge extra, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de blé, coriandre 0,3%, plante aromatique, sel, épices, menthe douce 0,09%, épaississant : méthylcellulose, ail déshydraté), fromage blanc 0% de matières grasses 9%, petits pois doux 6,8%, courgettes grillées 6,8%, aubergines grillées 6 ,8%, tomates 6,8%, huile de colza, concombres 4,2%, noix de cajou, crème liquide, poivrons 3,4%, vinaigre d'alcool, eau, graines de sésame complet, miel d'acacia, sel, cumin, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), jus de citron concentré, aneth 0,1%, ail, amidon modifié de pomme de terre, coriandre, persil, épaississant : gomme xanthane, poivre.
FAQ
Which is healthier: Salade de pâtes fusilli et 3 fromages, sauce miel et moutarde - 250g or Bol gourmand falafels?
Overall, Bol gourmand falafels has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Salade de pâtes fusilli et 3 fromages, sauce miel et moutarde - 250g has fewer calories: 189 kcal versus 201 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Salade de pâtes fusilli et 3 fromages, sauce miel et moutarde - 250g has less sugar: 2.3 g versus 3.1 g per 100 g.