Royco indienne vs Mouliné 12 Légumes
Overall, Mouliné 12 Légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Royco indienne | Mouliné 12 Légumes |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 60 kcal | 32 kcal |
| Fat | 2.7 g | 0.7 g |
| Saturated fat | 1.3 g | 0.4 g |
| Sugars | 3.1 g | 1.4 g |
| Salt | 1 g | 0.7 g |
| Fiber | 0.4 g | 0.6 g |
| Protein | 0.9 g | 0.5 g |
| Additives | 7 | 2 |
| Allergens | Celery, Gluten, Milk, Croûtons | Celery, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mouliné 12 Légumes has 47% fewer calories (32 kcal vs 60 kcal).
- Mouliné 12 Légumes has 74% less fat (0.7 g vs 2.7 g).
- Mouliné 12 Légumes has 69% less saturated fat (0.4 g vs 1.3 g).
- Mouliné 12 Légumes has 55% less sugar (1.4 g vs 3.1 g).
- Royco indienne has 44% more protein (0.9 g vs 0.5 g).
- Only Royco indienne lists: Croûtons.
Ingredients
Royco indienne
Fécule de pomme de terre, dextrose, _croûtons_ 12 % (farine de _blé_, huile de palme, sel, levure, antioxydant : extrait de romarin), huile de palme, légumes 8,6 % (carotte, tomate, poireau, oignon, haricot vert), exhausteurs de goût: E508 et E621, sel, arômes (contient _orge_, _céleri_), sirop de glucose, mélange d’épices curry 2,1%, graisse de poulet (antioxydant : E310), dés de pomme 1,2%, protéines de lait, persil, stabilisant : E340, extrait de malt d'_orge_, émulsifiant: E471, acidifiant: acide citrique, piment de Cayenne,
Mouliné 12 Légumes
DE LA SOUPE DESHYDRATÉE: pomme de terre 45%, carotte 9,4%, sel, huile de palme, sirop de glucose, amidon de maïs, arômes, amidon de pomme de terre, sucre, oignon 1,9%, exhausteur de goût : E621, navet 0,8%, curcuma, chlorure de potassium, petit pois 0,5%, protéines de lait, extrait de levure, haricot vert 0,1%, persil, chou vert, céleri-rave, courgette 0,06%, poireau, tomate, poivron, farine de blé (gluten), céleri. Contient 58% de légumes. Peut contenir des traces d'oeuf, lupin, arachides, fruits à coque, sésame, soja, moutarde. Conserver au sec et à température ambiante.
FAQ
Which is healthier: Royco indienne or Mouliné 12 Légumes?
Overall, Mouliné 12 Légumes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mouliné 12 Légumes has fewer calories: 32 kcal versus 60 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mouliné 12 Légumes has less sugar: 1.4 g versus 3.1 g per 100 g.