Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage vs Suprêmes soufflés 5 Légumes 4x120g
Overall, Suprêmes soufflés 5 Légumes 4x120g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 3.
Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage
Suprêmes soufflés 5 Légumes 4x120g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Quenelles fraîches au Comté... | Suprêmes soufflés 5 Légumes... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 254 kcal | 205 kcal |
| Fat | 15.6 g | 13 g |
| Saturated fat | 8.2 g | 1.6 g |
| Sugars | 0.1 g | 0.8 g |
| Salt | 1.3 g | 1 g |
| Protein | 12 g | 6.1 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Suprêmes soufflés 5 Légumes 4x120g has 19% fewer calories (205 kcal vs 254 kcal).
- Suprêmes soufflés 5 Légumes 4x120g has 17% less fat (13 g vs 15.6 g).
- Suprêmes soufflés 5 Légumes 4x120g has 80% less saturated fat (1.6 g vs 8.2 g).
- Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage has 88% less sugar (0.1 g vs 0.8 g).
- Suprêmes soufflés 5 Légumes 4x120g has 23% less salt (1 g vs 1.3 g).
- Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage has 49% more protein (12 g vs 6.1 g).
- Suprêmes soufflés 5 Légumes 4x120g has the better Nutri-Score.
- Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage
oeufs entiers, semoule de blé dur, eau, comté aop 12 mois d’affinage (15%), beurre, sel marin
Suprêmes soufflés 5 Légumes 4x120g
OEUFS 32%, eau, farine de BLE 17%, huile de colza, légumes 10% (carottes, petits pois, haricots, navets, flageolets verts), protéines de LAIT, sel, arôme naturel (LAIT).
FAQ
Which is healthier: Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage or Suprêmes soufflés 5 Légumes 4x120g?
Overall, Suprêmes soufflés 5 Légumes 4x120g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Suprêmes soufflés 5 Légumes 4x120g has fewer calories: 205 kcal versus 254 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Quenelles fraîches au Comté AOP 12 mois d'affinage has less sugar: 0.1 g versus 0.8 g per 100 g.