Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards vs Allemansrätten
Overall, Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards
Allemansrätten
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Purée de pomme de terre au c... | Allemansrätten |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 88 kcal | 101 kcal |
| Fat | 2.5 g | 3.1 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 1 g |
| Sugars | 0.4 g | 1.5 g |
| Salt | 0.4 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.6 g | 1.5 g |
| Protein | 4.3 g | 2.5 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Fish, Milk, Mustard, Sesame seeds | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has 13% fewer calories (88 kcal vs 101 kcal).
- Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has 19% less fat (2.5 g vs 3.1 g).
- Allemansrätten has 38% less saturated fat (1 g vs 1.6 g).
- Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has 73% less sugar (0.4 g vs 1.5 g).
- Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has 42% more protein (4.3 g vs 2.5 g).
- Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has the better Nutri-Score.
- Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards is less processed (lower NOVA group).
- Only Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards lists: Celery, Fish, Mustard, Sesame seeds.
Ingredients
Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards
Pomme de terre 67,1%, crème fraîche liquide (LAIT), épinard 10%, colin d'Alaska (POISSON) qualité sans arête* 10%, sel, poivre. Peut contenir des traces de: gluten, œuf, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame.
Allemansrätten
Potatoes (82 %), semi-skimmed milk, sunflower oil, butter oil (milk), glucose syrup, milk protein, salt, white pepper.
FAQ
Which is healthier: Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards or Allemansrätten?
Overall, Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has fewer calories: 88 kcal versus 101 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has less sugar: 0.4 g versus 1.5 g per 100 g.