Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards vs Purée de pommes de terre au beurre
Overall, Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards
Purée de pommes de terre au beurre
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Purée de pomme de terre au c... | Purée de pommes de terre au... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 88 kcal | 104 kcal |
| Fat | 2.5 g | 3.6 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 2.2 g |
| Sugars | 0.4 g | 0.5 g |
| Salt | 0.4 g | 0.5 g |
| Fiber | 1.6 g | 1.6 g |
| Protein | 4.3 g | 2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Celery, Fish, Milk, Mustard, Sesame seeds | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has 15% fewer calories (88 kcal vs 104 kcal).
- Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has 31% less fat (2.5 g vs 3.6 g).
- Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has 27% less saturated fat (1.6 g vs 2.2 g).
- Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has 53% more protein (4.3 g vs 2 g).
- Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has the better Nutri-Score.
- Only Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards lists: Celery, Fish, Mustard, Sesame seeds.
Ingredients
Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards
Pomme de terre 67,1%, crème fraîche liquide (LAIT), épinard 10%, colin d'Alaska (POISSON) qualité sans arête* 10%, sel, poivre. Peut contenir des traces de: gluten, œuf, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame.
Purée de pommes de terre au beurre
Pommes de terre 86%, lait, beurre concentré 3.5% (lait), sel, poivre.
FAQ
Which is healthier: Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards or Purée de pommes de terre au beurre?
Overall, Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has fewer calories: 88 kcal versus 104 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Purée de pomme de terre au colin d'Alaska et aux épinards has less sugar: 0.4 g versus 0.5 g per 100 g.