Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g vs Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet
Overall, Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g
Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Plat cuisiné Tajine au poule... | Tajine de poulet aux épices... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 145 kcal | 131 kcal |
| Fat | 5.4 g | 2.5 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 0.4 g |
| Sugars | 2.5 g | 5.3 g |
| Salt | 0.7 g | 0.8 g |
| Fiber | 1.5 g | 2.6 g |
| Protein | 8.1 g | 7.7 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Gluten | Gluten, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has 10% fewer calories (131 kcal vs 145 kcal).
- Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has 54% less fat (2.5 g vs 5.4 g).
- Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g has 53% less sugar (2.5 g vs 5.3 g).
- Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has 42% more fiber (2.6 g vs 1.5 g).
- Only Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet lists: Mustard.
Ingredients
Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g
Semoule de couscous réhydratée 35% (eau, semoule de BLÉ dur, huile de colza, sel), poulet 25%, eau, pruneaux dénoyautés 3,3%, oignons 3%, huile de colza, carottes 2,6%, pois chiches 2,6%, concentré de tomates 1,9%, raisins secs 1,6% (raisins secs, huile végétale), vinaigre d'alcool, assaisonnement tajine (épices et plante aromatique, arômes naturels), fécule de manioc, sel, bouillon de volaille (sel, arômes naturels, graisse de poule, extrait de levure, épices et aromates), cumin, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, sucre, poivre blanc, persil. fabriqué dans un atelier utilisant du poisson, de la moutarde et de l'oeuf
Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet
Semoule de blé dur complète réhydratée 26% (eau, semoule de _blé_ dur complète), eau, poulet rôti traité en salaison (poulet 15%, amidon de tapioca, dextrose, sel), navet (8.9%), fenouil (7.5%), carottes (7.1%), pois chiche (4.6%), miel, raisins secs 1.9% (raisin, huile de colza), huile d'olive vierge, sel, gingembre, zestes de citrons confits (citron, vinaigre de vin blanc, sucre, sel), amidon transformé de riz, coriandre (0.3%), gélatine de boeuf, ail, curcuma, oignon, épices ras-el-hanout 0.09% (graines de _moutarde_, coriandre, curcuma, girofle, paprika, cannelle, ail, fénugrec, fenouil, piment de Jamaique, muscade, cumin, plantes aromatiques, épices), poivre, cannelle, graines de Carvi (0.02%).
FAQ
Which is healthier: Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g or Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet?
Overall, Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tajine de poulet aux épices et semoule au blé complet has fewer calories: 131 kcal versus 145 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g has less sugar: 2.5 g versus 5.3 g per 100 g.