Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g vs Tajine de poulet et semoule semi-complète bio
Overall, Tajine de poulet et semoule semi-complète bio has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g
Tajine de poulet et semoule semi-complète bio
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Plat cuisiné Tajine au poule... | Tajine de poulet et semoule... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 145 kcal | 119 kcal |
| Fat | 5.4 g | 2.9 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 0.5 g |
| Sugars | 2.5 g | 1.4 g |
| Salt | 0.7 g | 0.7 g |
| Fiber | 1.5 g | 1 g |
| Protein | 8.1 g | 6.6 g |
| Additives | 2 | 1 |
| Allergens | Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tajine de poulet et semoule semi-complète bio has 18% fewer calories (119 kcal vs 145 kcal).
- Tajine de poulet et semoule semi-complète bio has 46% less fat (2.9 g vs 5.4 g).
- Tajine de poulet et semoule semi-complète bio has 44% less sugar (1.4 g vs 2.5 g).
- Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g has 33% more fiber (1.5 g vs 1 g).
- Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g has 19% more protein (8.1 g vs 6.6 g).
Ingredients
Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g
Semoule de couscous réhydratée 35% (eau, semoule de BLÉ dur, huile de colza, sel), poulet 25%, eau, pruneaux dénoyautés 3,3%, oignons 3%, huile de colza, carottes 2,6%, pois chiches 2,6%, concentré de tomates 1,9%, raisins secs 1,6% (raisins secs, huile végétale), vinaigre d'alcool, assaisonnement tajine (épices et plante aromatique, arômes naturels), fécule de manioc, sel, bouillon de volaille (sel, arômes naturels, graisse de poule, extrait de levure, épices et aromates), cumin, épaississants : gomme xanthane et gomme guar, sucre, poivre blanc, persil. fabriqué dans un atelier utilisant du poisson, de la moutarde et de l'oeuf
Tajine de poulet et semoule semi-complète bio
Semoule semi complète de BLÉ dur réhydratée* 32 % (eau, semoule semi complète de BLÉ dur), eau, émincés de viande de poulet traité en salaison cuit rôti 14 % (viande de poulet* (origine : France) 13 %, fécule de pomme de terre*, dextrose*, sel), courgette grillée* 5 %, poivron rouge* 5 %, aubergine préfrite* 4 % (aubergine*, huile de tournesol*), carotte* 4 %, pois chiche* 4 %, oignon* 2 %, miel*, amidon de maïs*, double concentré de tomate* 1 %, huile d'olive vierge extra*, épices* 0,6 % (coriandre*, curcuma*, fenugrec*, paprika*, cumin*, cannelle*, gingembre*, girofle*, poivre*), jus de citron*, sel, bouillon de volaille déshydraté (maltodextrine de maïs*, sel, graisse et viande de volaille*, arôme naturel, oignon*, poireau*, antioxydant : extrait de romarin), pulpe d'ail*, poivre*, curcuma* 0,01 %. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
FAQ
Which is healthier: Plat cuisiné Tajine au poulet pruneaux - 300g or Tajine de poulet et semoule semi-complète bio?
Overall, Tajine de poulet et semoule semi-complète bio has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tajine de poulet et semoule semi-complète bio has fewer calories: 119 kcal versus 145 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Tajine de poulet et semoule semi-complète bio has less sugar: 1.4 g versus 2.5 g per 100 g.