Pilchards Harengs à La Tomate Et à L'huile, La Boîte, 367g vs Pilchards
Overall, Pilchards Harengs à La Tomate Et à L'huile, La Boîte, 367g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Pilchards Harengs à La Tomate Et à L'huile, La Boîte, 367g
Pilchards
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pilchards Harengs à La Tomat... | Pilchards |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 163 kcal | 178 kcal |
| Fat | 11.7 g | 13.1 g |
| Saturated fat | 3.1 g | 4.4 g |
| Sugars | 1 g | 1 g |
| Salt | 0.9 g | 1 g |
| Fiber | 0.3 g | 1 g |
| Protein | 13.4 g | 14.8 g |
| Additives | 2 | 1 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pilchards Harengs à La Tomate Et à L'huile, La Boîte, 367g has 11% less fat (11.7 g vs 13.1 g).
- Pilchards Harengs à La Tomate Et à L'huile, La Boîte, 367g has 30% less saturated fat (3.1 g vs 4.4 g).
- Pilchards has 74% more fiber (1 g vs 0.3 g).
Ingredients
Pilchards Harengs à La Tomate Et à L'huile, La Boîte, 367g
Harengs (_poisson_) 70 %, eau, double concentré de tomates 6 %, huile de colza 3,1 %, sel, vinaigre de vin blanc, vinaigre de vin rouge, amidon modifié de maïs, sucre, oignon, épaississant : E415, arôme naturel de poivre.
Pilchards
Atlantic Pilchards (65 %) (Fish), Tomato Juice from Concentrate (33 %), Salt, Tapioca Starch, Thickener - Guar Gum.
FAQ
Which is healthier: Pilchards Harengs à La Tomate Et à L'huile, La Boîte, 367g or Pilchards?
Overall, Pilchards Harengs à La Tomate Et à L'huile, La Boîte, 367g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pilchards Harengs à La Tomate Et à L'huile, La Boîte, 367g has fewer calories: 163 kcal versus 178 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pilchards Harengs à La Tomate Et à L'huile, La Boîte, 367g has less sugar: 1 g versus 1 g per 100 g.