Parmentier de poisson à la ciboulette vs Burger de colin d’Alaska
Overall, Burger de colin d’Alaska has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 4.
Parmentier de poisson à la ciboulette
Burger de colin d’Alaska
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Parmentier de poisson à la c... | Burger de colin d’Alaska |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 121 kcal | 191 kcal |
| Fat | 5.4 g | 9.5 g |
| Saturated fat | 2 g | 0.9 g |
| Sugars | 1.7 g | 0.2 g |
| Salt | 0.6 g | 1.1 g |
| Fiber | — | 0.9 g |
| Protein | 6.5 g | 13.1 g |
| Additives | 0 | 6 |
| Allergens | Gluten, Milk, Soybeans | Celery, Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Parmentier de poisson à la ciboulette has 37% fewer calories (121 kcal vs 191 kcal).
- Parmentier de poisson à la ciboulette has 43% less fat (5.4 g vs 9.5 g).
- Burger de colin d’Alaska has 55% less saturated fat (0.9 g vs 2 g).
- Burger de colin d’Alaska has 88% less sugar (0.2 g vs 1.7 g).
- Parmentier de poisson à la ciboulette has 41% less salt (0.6 g vs 1.1 g).
- Burger de colin d’Alaska has 50% more protein (13.1 g vs 6.5 g).
- Burger de colin d’Alaska has the better Nutri-Score.
- Parmentier de poisson à la ciboulette is less processed (lower NOVA group).
- Only Parmentier de poisson à la ciboulette lists: Soybeans.
- Only Burger de colin d’Alaska lists: Celery, Fish.
Ingredients
Parmentier de poisson à la ciboulette
Purée 71% [eau, lait écrémé réhydraté, flocons de pommes de terre 10%, creme fraîche 8.7%, échalotes, huile de colza, ciboulette 0.7%, ail, sel, poivre, curcuma chair de hoki de Nouvelle Zélande 17%, filet de lieu 7.4%, pain de mie (farine de blé, eau, levure, sel, farine de soja, huile de colza), chapelure (dont blé), oignons frits (oignons, huile de tournesol et/ou de colza), ciboulette 0.2%, huile de colza, curcuma. Lieu pêché en Océan Atlantique Nord-Est. Hoki de Nouvelle Zélande pêché en Pacifique Sud-Ouest.
Burger de colin d’Alaska
65% colin d'Alaska (Theragra chalcogramma), eau, huiles végétales (colza et tournesol en proportion variable), farine de blé, amidon modifié, farine de maïs, amidon de blé, amidon modifié de maïs, épaississant: E461, sel, gluten de blé, lait écrémé en poudre, poudres à lever E450i, E500ii. Traces éventuelles de mollusques, ceufs, céleri, soja.
FAQ
Which is healthier: Parmentier de poisson à la ciboulette or Burger de colin d’Alaska?
Overall, Burger de colin d’Alaska has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Parmentier de poisson à la ciboulette has fewer calories: 121 kcal versus 191 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Burger de colin d’Alaska has less sugar: 0.2 g versus 1.7 g per 100 g.