Comparison
Parma-Schinken g.U. vs Prosciutto di Parma
Overall, Prosciutto di Parma has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 1 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Parma-Schinken g.U. | Prosciutto di Parma |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 3 | — |
| Calories | 254 kcal | 253 kcal |
| Fat | 16 g | 16 g |
| Saturated fat | 5.3 g | 5.3 g |
| Sugars | 0.5 g | 0 g |
| Salt | 4.6 g | 4.6 g |
| Fiber | 0 g | — |
| Protein | 27 g | 27 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Prosciutto di Parma has no sugar, while Parma-Schinken g.U. has 0.5 g.
Ingredients
Parma-Schinken g.U.
Schweinekeule, Meersalz
Prosciutto di Parma
Not available.
FAQ
Which is healthier: Parma-Schinken g.U. or Prosciutto di Parma?
Overall, Prosciutto di Parma has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Prosciutto di Parma has fewer calories: 253 kcal versus 254 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Prosciutto di Parma has less sugar: 0 g versus 0.5 g per 100 g.
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