Comparison

Prosciutto di Parma vs Prosciuto di parma

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.

Nutrition per 100 g

Nutrient	Prosciutto di Parma	Prosciuto di parma
Nutri-Score	e	e
NOVA group	—	—
Calories	253 kcal	243 kcal
Fat	16 g	15 g
Saturated fat	5.3 g	5.3 g
Sugars	0 g	0 g
Salt	4.6 g	4.6 g
Fiber	—	0 g
Protein	27 g	27 g
Additives	0	0
Allergens	None listed	None listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Ingredients

Prosciutto di Parma

Not available.

Prosciuto di parma

cuisse de porc, sel de mer. VALEUR NUTRITIVE MOYENNE PAR 100 g / DURCHSCHNITTLICHER NÄHRWERT PRO 100 g Energie: 1014 k]/

FAQ

Which is healthier: Prosciutto di Parma or Prosciuto di parma?

Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Prosciuto di parma has fewer calories: 243 kcal versus 253 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Prosciutto di Parma has less sugar: 0 g versus 0 g per 100 g.

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