Œufs au Lait vs Œufs au lait sur lit de caramel
Overall, Œufs au Lait has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Œufs au Lait
Œufs au lait sur lit de caramel
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Œufs au Lait | Œufs au lait sur lit de cara... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 124 kcal | 138 kcal |
| Fat | 5.3 g | 4.4 g |
| Saturated fat | 2.4 g | 2.3 g |
| Sugars | 11 g | 18 g |
| Salt | 0.2 g | 0.1 g |
| Fiber | 0 g | — |
| Protein | 5 g | 5 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Eggs, Milk | Eggs, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Œufs au Lait has 10% fewer calories (124 kcal vs 138 kcal).
- Œufs au lait sur lit de caramel has 17% less fat (4.4 g vs 5.3 g).
- Œufs au Lait has 39% less sugar (11 g vs 18 g).
Ingredients
Œufs au Lait
_Lait_ entier 64 %, _œufs_ pasteurisés 25,5 %, sucre de canne, sucre vanillé, conservateur (E202).
Œufs au lait sur lit de caramel
_Lait_ entier pasteurisé 65%, _œuf_ 18%, sucre, caramel 7% (eau, sucre), amidon, extrait de vanille 0,2%
FAQ
Which is healthier: Œufs au Lait or Œufs au lait sur lit de caramel?
Overall, Œufs au Lait has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Œufs au Lait has fewer calories: 124 kcal versus 138 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Œufs au Lait has less sugar: 11 g versus 18 g per 100 g.