Muesli croustillant cranberries citron miel vs Blueberry chia granola avec épautre et graines
Overall, Blueberry chia granola avec épautre et graines has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Muesli croustillant cranberries citron miel
Blueberry chia granola avec épautre et graines
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Muesli croustillant cranberr... | Blueberry chia granola avec... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | — | 3 |
| Calories | 425 kcal | 476 kcal |
| Fat | 11 g | 23 g |
| Saturated fat | 1.5 g | 2.5 g |
| Sugars | 21 g | 11 g |
| Salt | 0 g | 0.2 g |
| Fiber | 7.4 g | 9 g |
| Protein | 8.2 g | 13 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | Gluten, Nuts, Avoine |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Muesli croustillant cranberries citron miel has 11% fewer calories (425 kcal vs 476 kcal).
- Muesli croustillant cranberries citron miel has 52% less fat (11 g vs 23 g).
- Muesli croustillant cranberries citron miel has 40% less saturated fat (1.5 g vs 2.5 g).
- Blueberry chia granola avec épautre et graines has 48% less sugar (11 g vs 21 g).
- Blueberry chia granola avec épautre et graines has 18% more fiber (9 g vs 7.4 g).
- Blueberry chia granola avec épautre et graines has 37% more protein (13 g vs 8.2 g).
- Blueberry chia granola avec épautre et graines has the better Nutri-Score.
- Only Blueberry chia granola avec épautre et graines lists: Gluten, Nuts, Avoine.
Ingredients
Muesli croustillant cranberries citron miel
Not available.
Blueberry chia granola avec épautre et graines
Flocons de céréales (_épeautre_ 28%, _avoine_), huile de tournesol, sirop d'agave, myrtilles 7% (myrtilles, concentré de jus de pomme), graines 9% (courge 4,5%, tournesol), _épeautre_ soufflé 4,5%, farine d'_avoine_ extrudée, _noisettes_ grillées 3,5%, graines de chia 3%, _amandes_ grillées 2%, cannelle, sel marin.
FAQ
Which is healthier: Muesli croustillant cranberries citron miel or Blueberry chia granola avec épautre et graines?
Overall, Blueberry chia granola avec épautre et graines has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Muesli croustillant cranberries citron miel has fewer calories: 425 kcal versus 476 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Blueberry chia granola avec épautre et graines has less sugar: 11 g versus 21 g per 100 g.