Blueberry chia granola avec épautre et graines vs Muesli bio croustillant aux fruits rouges
Overall, Blueberry chia granola avec épautre et graines has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Blueberry chia granola avec épautre et graines
Muesli bio croustillant aux fruits rouges
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Blueberry chia granola avec... | Muesli bio croustillant aux... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 476 kcal | 432 kcal |
| Fat | 23 g | 13 g |
| Saturated fat | 2.5 g | 2.9 g |
| Sugars | 11 g | 19 g |
| Salt | 0.2 g | 0.6 g |
| Fiber | 9 g | 7.1 g |
| Protein | 13 g | 9.2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten, Nuts, Avoine | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Muesli bio croustillant aux fruits rouges has 43% less fat (13 g vs 23 g).
- Blueberry chia granola avec épautre et graines has 14% less saturated fat (2.5 g vs 2.9 g).
- Blueberry chia granola avec épautre et graines has 42% less sugar (11 g vs 19 g).
- Blueberry chia granola avec épautre et graines has 64% less salt (0.2 g vs 0.6 g).
- Blueberry chia granola avec épautre et graines has 21% more fiber (9 g vs 7.1 g).
- Blueberry chia granola avec épautre et graines has 29% more protein (13 g vs 9.2 g).
- Blueberry chia granola avec épautre et graines has the better Nutri-Score.
- Only Blueberry chia granola avec épautre et graines lists: Nuts, Avoine.
Ingredients
Blueberry chia granola avec épautre et graines
Flocons de céréales (_épeautre_ 28%, _avoine_), huile de tournesol, sirop d'agave, myrtilles 7% (myrtilles, concentré de jus de pomme), graines 9% (courge 4,5%, tournesol), _épeautre_ soufflé 4,5%, farine d'_avoine_ extrudée, _noisettes_ grillées 3,5%, graines de chia 3%, _amandes_ grillées 2%, cannelle, sel marin.
Muesli bio croustillant aux fruits rouges
flocons de céréales (avoine [Europe], froment [Suisse]), sucre (Suisse, Allemagne), huile de tournesol (Europe), céréales soufflées (riz, maïs, sucre de canne brut, farines de céréales [_froment_, seigle, orge], sucre, malt d'orge, sel de cuisine), farines de céréales (froment, seigle), flocons de noix de coco, framboises lyophilisées 1% (Europe de l'Est), groseilles lyophilisées 1% (Pologne), fraises lyophilisées 1% (Europe, Turquie), miel, sel de cuisine
FAQ
Which is healthier: Blueberry chia granola avec épautre et graines or Muesli bio croustillant aux fruits rouges?
Overall, Blueberry chia granola avec épautre et graines has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Muesli bio croustillant aux fruits rouges has fewer calories: 432 kcal versus 476 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Blueberry chia granola avec épautre et graines has less sugar: 11 g versus 19 g per 100 g.