Moules a la marinière et pommes de terre préfrites vs Moules Cuisinées à la Marinière
Overall, Moules a la marinière et pommes de terre préfrites has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Moules a la marinière et pommes de terre préfrites
Moules Cuisinées à la Marinière
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Moules a la marinière et pom... | Moules Cuisinées à la Marini... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 139 kcal | 110 kcal |
| Fat | 6.5 g | 6.8 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 4.2 g |
| Sugars | 0.9 g | 1 g |
| Salt | 0.5 g | 1.5 g |
| Fiber | 1.6 g | 0 g |
| Protein | 5 g | 5.2 g |
| Additives | 0 | 4 |
| Allergens | Celery, Milk, Molluscs | Celery, Milk, Molluscs, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Moules Cuisinées à la Marinière has 21% fewer calories (110 kcal vs 139 kcal).
- Moules a la marinière et pommes de terre préfrites has 50% less saturated fat (2.1 g vs 4.2 g).
- Moules a la marinière et pommes de terre préfrites has 64% less salt (0.5 g vs 1.5 g).
- Moules a la marinière et pommes de terre préfrites has 100% more fiber (1.6 g vs 0 g).
- Moules a la marinière et pommes de terre préfrites has the better Nutri-Score.
- Only Moules Cuisinées à la Marinière lists: Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Moules a la marinière et pommes de terre préfrites
Pomme de terre préfrite 47,9% (pomme de terre, huile de tournesol, dextrose), moule du Pacifique cuite décoquillée (_mollusques_) 22,5%, eau, vin blanc 4,7% crème fraîche liquide (_lait_) 4,4%, oignon 3,7%, huile d'olive vierge extra, échalote1,7%, jus de cuisson de moule concentré (_mollusques_) 1,5%, beurre (_lait_), _céleri_, farine de riz, persil 0,5%, ail, poivre,
Moules Cuisinées à la Marinière
moules (_mollusque_) 82%, sauce (contient des _sulfites_) (oignon, beurre (contient du _lait_), poireau, extrait de vin blanc, ail, _céleri_, sucre, amidon modifié de maïs, ciboulette, stabilisants(E466, E415, E401))
FAQ
Which is healthier: Moules a la marinière et pommes de terre préfrites or Moules Cuisinées à la Marinière?
Overall, Moules a la marinière et pommes de terre préfrites has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Moules Cuisinées à la Marinière has fewer calories: 110 kcal versus 139 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Moules a la marinière et pommes de terre préfrites has less sugar: 0.9 g versus 1 g per 100 g.