Miel Châtaigne graines de lin vs Biscuits petit épeautre sésame
Overall, Miel Châtaigne graines de lin has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Miel Châtaigne graines de lin
Biscuits petit épeautre sésame
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Miel Châtaigne graines de li... | Biscuits petit épeautre sésa... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | e |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 451 kcal | 490 kcal |
| Fat | 16 g | 22 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 7.7 g |
| Sugars | 14 g | 22 g |
| Salt | 0.1 g | 0.6 g |
| Fiber | 7.6 g | 4.5 g |
| Protein | 8.9 g | 9.8 g |
| Additives | 2 | 2 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Miel Châtaigne graines de lin has 27% less fat (16 g vs 22 g).
- Miel Châtaigne graines de lin has 84% less saturated fat (1.2 g vs 7.7 g).
- Miel Châtaigne graines de lin has 36% less sugar (14 g vs 22 g).
- Miel Châtaigne graines de lin has 86% less salt (0.1 g vs 0.6 g).
- Miel Châtaigne graines de lin has 41% more fiber (7.6 g vs 4.5 g).
- Miel Châtaigne graines de lin has the better Nutri-Score.
- Biscuits petit épeautre sésame is less processed (lower NOVA group).
- Only Biscuits petit épeautre sésame lists: Sesame seeds.
Ingredients
Miel Châtaigne graines de lin
Farine de blé 44,7%, farine complète de blé 13,9%, huile de colza, miel toutes fleurs 9,3%, farine de châtaigne 6,2%, sucre non raffiné, graines de lin brun 5,6%, farine de riz, arômes naturels, fibre, farine d'avoine, farine de seigle, poudres à lever (carbonates de potassium, acide citrique), farine de maïs, magnésium, émulsifiant: lécithines, lactosérum en poudre, extrait de malt d'orge, sel, vitamines (D, B1, B9). Peut contenir des fruits à coque, du lupin, de la moutarde, du sésame et du soja.
Biscuits petit épeautre sésame
Farine de blé T65* 38% (France), sucre de canne roux* 20.5%, farine de petit épeautre (blé)* 17.5% (France), beurre* 12,3% (France), graines de sésame* 11.5%, huile de colza*, poudre de lait écrémé*, poudres à lever : carbonates de sodium et carbonates d'ammonium, sel marin. *Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique Ingrédient issu du commerce équitable
FAQ
Which is healthier: Miel Châtaigne graines de lin or Biscuits petit épeautre sésame?
Overall, Miel Châtaigne graines de lin has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Miel Châtaigne graines de lin has fewer calories: 451 kcal versus 490 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Miel Châtaigne graines de lin has less sugar: 14 g versus 22 g per 100 g.