Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse vs Minis Tartinades Thon fromage frais ciboulette
Overall, Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.
Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse
Minis Tartinades Thon fromage frais ciboulette
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Méga Viennois - Thon Œuf Sau... | Minis Tartinades Thon fromag... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 275 kcal | 273 kcal |
| Fat | 13 g | 12 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 2.8 g |
| Sugars | 3.9 g | 5.9 g |
| Salt | 1.1 g | 0.9 g |
| Fiber | 3.1 g | 1.4 g |
| Protein | 10.1 g | 10 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse has 57% less saturated fat (1.2 g vs 2.8 g).
- Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse has 34% less sugar (3.9 g vs 5.9 g).
- Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse has 55% more fiber (3.1 g vs 1.4 g).
Ingredients
Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse
Pain viennois (farine de _BLÉ_, eau, huile de colza, levure boulangère, gluten de _BLÉ_,_LACTOSE_, sucre, sel,émulsifiant : mono et diglycérides d’acides gras),_THON_,_ŒUF_, salade, huile de colza, eau,_jaune d ’ŒUF_, purée de tomates double concentrée, poivrons, vinaigre d’alcool, amidon et/ou fécule, sucre, sel, piments 0,4%, poivre, ail, graines de _MOUTARDE_.
Minis Tartinades Thon fromage frais ciboulette
Pain spécial 53,8% [farine de blé 29,9%, eau, œuf, huile de Colza, sucre, levain de seigle, levure, poudre de lait écrémé, sel, gluten de blé, fibre de psyllium, extrait d'acérola], thon au naturel 19% (thon listao, eau, sel), sauce au fromage blanc [fromage blanc 5,2%, huile de colza, eau, vinaigre d'alcool, amidon, jaune d'oeuf, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sucre, sel, epaississant: E412], fromage frais nature 10,8% (fromage frais, sel), ciboulette 0,9%, amidon. Traces éventuelles de crustacés, céleri, graines de sésame, lupin, mollusques, soja et fruits à coque.
FAQ
Which is healthier: Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse or Minis Tartinades Thon fromage frais ciboulette?
Overall, Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Minis Tartinades Thon fromage frais ciboulette has fewer calories: 273 kcal versus 275 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse has less sugar: 3.9 g versus 5.9 g per 100 g.