Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse vs Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g
Overall, Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse
Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Méga Viennois - Thon Œuf Sau... | Sandwich club Duo thon crudi... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 275 kcal | 190 kcal |
| Fat | 13 g | 4.7 g |
| Saturated fat | 1.2 g | 0.4 g |
| Sugars | 3.9 g | 2.4 g |
| Salt | 1.1 g | 1 g |
| Fiber | 3.1 g | 3.7 g |
| Protein | 10.1 g | 9.2 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard | Eggs, Fish, Gluten, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g has 31% fewer calories (190 kcal vs 275 kcal).
- Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g has 64% less fat (4.7 g vs 13 g).
- Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g has 67% less saturated fat (0.4 g vs 1.2 g).
- Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g has 38% less sugar (2.4 g vs 3.9 g).
- Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g has 16% more fiber (3.7 g vs 3.1 g).
- Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g has the better Nutri-Score.
- Only Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse lists: Milk.
Ingredients
Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse
Pain viennois (farine de _BLÉ_, eau, huile de colza, levure boulangère, gluten de _BLÉ_,_LACTOSE_, sucre, sel,émulsifiant : mono et diglycérides d’acides gras),_THON_,_ŒUF_, salade, huile de colza, eau,_jaune d ’ŒUF_, purée de tomates double concentrée, poivrons, vinaigre d’alcool, amidon et/ou fécule, sucre, sel, piments 0,4%, poivre, ail, graines de _MOUTARDE_.
Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g
Pain de mie à la farine complète* 55.2% (farine de blé 20.2%, farine complète de blé 16.5%, eau, huile de colza, sel, gluten de blé, levure, vinaigred'alcool), thon listao au naturel 17.2%(thon listao, eau, sel), mayonnaiseallégée en matières grasses 13.8% [eau, huile de colza, amidon, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel),jaune d'œuf, vinaigre d'alcool,sucre, sel, épaississant : gomme guar], salade 6.9%, tomate* 6.9%. Pourcentages exprimés sur le produit net total. Peut contenir: lait, crustacés, céleri, graines de sésame, lupin, soja, fruits à coque etmollusques.*Ingrédients décongelés, ne pas congeler**Mayonnaise allégée en matières grasses d'au moins 30% par rapport à une mayonnaise classique.
FAQ
Which is healthier: Méga Viennois - Thon Œuf Sauce Andalouse or Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g?
Overall, Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g has fewer calories: 190 kcal versus 275 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sandwich club Duo thon crudités - Pain complet - 145g has less sugar: 2.4 g versus 3.9 g per 100 g.