Margarine au tournesol ou Filet de harengs vs Filets de harengs fumés au bois de hêtre
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Margarine au tournesol ou Filet de harengs
Filets de harengs fumés au bois de hêtre
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Margarine au tournesol ou Fi... | Filets de harengs fumés au b... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 189 kcal | 189 kcal |
| Fat | 13 g | 13 g |
| Saturated fat | 4 g | 4 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.3 g |
| Salt | 3.6 g | 3.6 g |
| Protein | 17 g | 17 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Fish, Milk | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Only Margarine au tournesol ou Filet de harengs lists: Milk.
Ingredients
Margarine au tournesol ou Filet de harengs
Huiles et graisses végétales non hydogénées 70 % (tournesol 36%, colza, palme, coprah), eau, lait écrémé, sel(0,3%), émulsifiant : esters citriques des mono-etdiglycérides d'acides gras, conservateur : sorbate de potassium; arômes, acidifiant : acide citrique, vitamines E , colorant : bétacarotène. Hareng (_poisson_), fumé (hareng 96,4 %, sel).
Filets de harengs fumés au bois de hêtre
Hareng (_poisson_) fumé (hareng 96,4% Clupea Harengus, pêché en Atlantique Nord-Est, sel).
FAQ
Which is healthier: Margarine au tournesol ou Filet de harengs or Filets de harengs fumés au bois de hêtre?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Margarine au tournesol ou Filet de harengs has fewer calories: 189 kcal versus 189 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Filets de harengs fumés au bois de hêtre has less sugar: 0.3 g versus 0.5 g per 100 g.