Mafé au poulet vs Mon super Mafé de poulet & son riz basmati
Overall, Mafé au poulet has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Mafé au poulet
Mon super Mafé de poulet & son riz basmati
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Mafé au poulet | Mon super Mafé de poulet & s... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 130 kcal | 148 kcal |
| Fat | 3.5 g | 4.7 g |
| Saturated fat | 0.7 g | 0.8 g |
| Sugars | 1.1 g | 2.2 g |
| Salt | 0.5 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.6 g | 1 g |
| Protein | 8.7 g | 10 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Peanuts | Gluten, Peanuts |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Mafé au poulet has 12% fewer calories (130 kcal vs 148 kcal).
- Mafé au poulet has 26% less fat (3.5 g vs 4.7 g).
- Mafé au poulet has 50% less sugar (1.1 g vs 2.2 g).
- Mafé au poulet has 38% more fiber (1.6 g vs 1 g).
- Mon super Mafé de poulet & son riz basmati has 13% more protein (10 g vs 8.7 g).
- Mafé au poulet is less processed (lower NOVA group).
- Only Mon super Mafé de poulet & son riz basmati lists: Gluten.
Ingredients
Mafé au poulet
Filet de poulet 25.2% (origine : France*), attiéké cuit 16,5% (semoule de manioc 10,4%, eau), carotte 13,2 % , eau, patate douce 12,5%, tomate 4,9%, pâte d'ARACHIDE 4%, oignon, ciboule, fond de volaille rôtie [jus de poulet, viande et graisse de poulet, peau de poulet, plantes aromatiques (échalote, ail, laurier, thym), sel, miel], purée de tomate double concentrée 1,1%, bouillon de légumes [légumes et jus de cuisson de légumes (carotte, poireau, oignon, ail), sel, huile de tournesol, extraits d'épice et plantes aromatiques (thym, laurier, girofle)], ail, gingembre, amidon de mais, sel, poivre, piment de Cayenne, laurier. * Issu d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
Mon super Mafé de poulet & son riz basmati
Riz basmati cult 40% (eau, riz long basmati 17%, sel), morceaux de poulet traités en salaison et cuits 29% [aiguillettes de poulet 25% (Origine : France), eau, dextrose de blé, fécule de manioc, sel], tomate pelée concassée au jus 7,9% (tomate 5,5%, jus de tomate 2,4%, acidifiant: acide citrique, affermissant: chlorure de calcium), eau, beurre de CACAHUETES 5,1% (ARACHIDES 5,0%, sel), oignon 4,7%, poivron vert 2,2%, hulle de colza, sucre, ail 0,7%, fond de volaille (viande et jus de cuisson de volaille, sel de Guérande), mélange d'épices garam massala 0,5% [graine de coriandre 0,2%, poivre noir, piment de la Jamaïque, cumin 0,03%, cardamome 0,03%, curcuma, muscade, gingembre, girofle, laurier, cannelle, poudre de chili (piment, cumin, sel, origan, ail), piment de Cayenne], tomate en poudre, gingembre, coriandre, curcuma, sel, poivre.
FAQ
Which is healthier: Mafé au poulet or Mon super Mafé de poulet & son riz basmati?
Overall, Mafé au poulet has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Mafé au poulet has fewer calories: 130 kcal versus 148 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Mafé au poulet has less sugar: 1.1 g versus 2.2 g per 100 g.