L'escalope cordon bleu de dinde (x4) vs Escalopes cordons bleus dinde
Overall, L'escalope cordon bleu de dinde (x4) has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
L'escalope cordon bleu de dinde (x4)
Escalopes cordons bleus dinde
Nutrition per 100 g
| Nutrient | L'escalope cordon bleu de di... | Escalopes cordons bleus dind... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 214 kcal | 221 kcal |
| Fat | 10 g | 11 g |
| Saturated fat | 3.1 g | 2.6 g |
| Sugars | 1.9 g | 1.8 g |
| Salt | 1 g | 1.2 g |
| Fiber | 2 g | 1.6 g |
| Protein | 16 g | 13 g |
| Additives | 4 | 9 |
| Allergens | Celery, Gluten, Milk | Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Escalopes cordons bleus dinde has 16% less saturated fat (2.6 g vs 3.1 g).
- L'escalope cordon bleu de dinde (x4) has 20% more fiber (2 g vs 1.6 g).
- L'escalope cordon bleu de dinde (x4) has 19% more protein (16 g vs 13 g).
- Only L'escalope cordon bleu de dinde (x4) lists: Celery.
Ingredients
L'escalope cordon bleu de dinde (x4)
Viande de filets de dinde traitée en salaison : 58% (viande de filets de dinde : 48%, eau, fibres de _blé_, sel, dextrose de blé, extrait de levure, arômes naturels (dont _lait_)), panure : 22% (eau, farine de _blé_, levure, sel, épices), jambon de dinde standard fumé : 10% (viande de dinde : 8%, eau, fibre de _blé_, dextrose, protéine de _blé_, arômes naturels, sel, extraits végétaux (bette, carotte), ferments, gélifiant : carraghénanes, antioxydant : ascorbate de sodium), emmental fondu : 10 % (_emmental_ : 5%, _fromages_, protéines de _lait_, _beurre_, sel, sels émulsifiants : citrates de sodium, polyphosphates). Huile de tournesol.
Escalopes cordons bleus dinde
Viande de filet de dinde 42 % (origine : France) ; eau ; farine de BLE ; jambon de dinde cuit standard au goût fumé 10% (viande de dinde 8% (origine : France) ; eau ; sel ; sirop de glucose ; dextrose ; stabilisants : E451, E450 ; protéines de BLE ; arôme de fumée ; arômes ; antioxydant : E316 ; conservateur : E250) ; EMMENTAL fondu 10% (EMMENTAL 5% ; FROMAGES ; eau ; BEURRE ; LAIT écrémé en poudre ; protéines de LAIT ; sels de fonte : E339, E341, E450, E452 ; sel ; arôme) ; épices ; sel ; dextrose ; fibre de pois ; levure ; arôme ; protéines de BLE ; conservateurs : E200, E202 ; antioxydant : E316 ; arômes naturels de poivre. Huiles de tournesol. Traces de moutarde. Pourcentages exprimés à la mise en œuvre avant friture.
FAQ
Which is healthier: L'escalope cordon bleu de dinde (x4) or Escalopes cordons bleus dinde?
Overall, L'escalope cordon bleu de dinde (x4) has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
L'escalope cordon bleu de dinde (x4) has fewer calories: 214 kcal versus 221 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Escalopes cordons bleus dinde has less sugar: 1.8 g versus 1.9 g per 100 g.